こんにちは！！

９月からLEADINGのトレーナーになりました秋元拓と申します

趣味は、格闘技観戦と映画鑑賞です。

キックボクシングの団体（k-１）の魔裟斗選手を見て格闘技に興味持ちました。

映画やドラマをよく観るので、おすすめの映画やドラマがあれば是非教えてください！！また、音楽を聴くことも大好きなので良かったら、お互いが知っているいい曲をシェア出来たら嬉しいです。好きな曲を聴きながら楽しくトレーニングが出来たらいいですね！！

私は、小さい頃から身体を動かすのが大好きで、色々なスポーツを経験してきました。そこで、トレーナーという職業に興味を持ちました。

私自身、トレーナーとして働くのは初めてでわからないことも多いとは思いますが、お客様に寄り添い、全力を尽くして頑張ります。

無理をせず健康的に理想の身体に近かずけるよう、楽しく皆様とトレーニングできたら嬉しいです！！

トレーニングできる日を楽しみにお待ちしています。

よろしくお願いします！！！！

こんにちは！

この度YouTubeでLEADINGのチャンネルを開設しました！

チャンネル名は「LEADING　youtube」です。すごくシンプルですねｗ

ここでは自宅で行えるトレーニングやトレーナー同士のお話などお客様に楽しんでいただけるような動画をアップする予定ですので、登録を宜しくお願いします！

ちなみに、自宅で行える肩のトレーニングをアップしているので下のURLからご覧ください！！

オンライントレーニングの予約方法、内容について

日頃よりLEADINGをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。

現在、新型コロナウイルスにより自粛要請がでております。

そこで、ご自宅でスマホやパソコンを使い受けて頂けるパーソナルトレーニングを令和2年4月9日より開始いたしますのでお知らせいたします。

オンラインパーソナルトレーニングとは、スマホやパソコンでダウンロードできる「Zoom(ズーム)」というアプリを活用しビデオ通話でパーソナルトレーニングをいたします。

新型コロナウイルスの影響で店舗でのパーソナルトレーニングのキャンセルをお考えのお客様やご自宅でトレーナーの指導を受けたいお客様は是非この機会にオンラインパーソナルトレーニングをご利用下さい。

〔ご利用までの流れ〕

①オンラインでの予約

・予約はこれまで通りオンラインで宜しくお願いいたします。

「オンラインパーソナルトレーニング」を選択下さい。

②アプリのダウンロード

・スマホやパソコンで「Zoom(ズーム)」アプリをダウンロードして頂きます。

③パーソナルトレーニング前

・メールもしくは電話にて、Zoom IDとパスワードをお伝え致します。

・当日の準備としては、ご自宅にある500mlや1500mlのペットボトルやお持ちであればダンベルなどを用意して頂けるとよりスムーズにトレーニングを行えますのでご準備を宜しくお願い致します。

〔パーソナルトレーニング〕

①カウンセリング

・当日の体調、痛み、用具、水分の確認。

②ウォームアップ

・回旋や前屈、後屈などのアップ。

③パーソナルトレーニング

・お客様一人ひとりに合わせたトレーニングの提供。

④トレーニング終了後のカウンセリング

・今回の感想や気になる事への回答。

このような流れでオンラインパーソナルトレーニングを実施致します。

分からないことや気になることがございましたらお気軽にお問合せ下さい。