2016/09/12

都内のアスリートが通うスポーツ整体

当院では、リオオリンピック・ソチオリンピックで日本代表のアスリート選手が、活用していた最新のコンディショニングケア機器と手技を使ったスポーツ整体を行っていきます(^^)/

 

【都内のアスリートが受ける施術】

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最新のコンディショニング機器は、1秒間に50万回の振動を体内に入れて、筋肉・腱・靭帯を柔軟にし関節の可動域を改善していきます。

症状は、スポーツ障害・シンスプリント・オスグッド・ジャンパー膝・突き指・テニス肘・野球肘・ゴルフ肘・捻挫・肉離れ・腰痛・肩こりなどに対応します。

 

【ソチオリンピック時の新聞記事】

浅田真央新聞記事

このスポーツ整体は、ヨーロッパの医療・スポーツの現場で積極的に行われています。

サッカーのバルセロナでは、高周波コンディショニング機器を7台所有しており、世界のトップアスリートもケアで活用しています。

都内では、最新のコンディショニング機器を設置している施設はごくわずかです。

 

皆さんも最新のスポーツ整体で、早期回復を目指しましょう(^^)/

 

 

2016/09/08

東京で、ラジオ波を安い料金で受けれれる

ラジオ波とは、高周波温熱機器のことを言います。

ヨーロッパでは、医療・スポーツ・美容の分野で積極的に使われています。

ラジオ波は、1秒間に約50万回の振動をカラダに入れていき、その振動により筋肉の緊張・関節可動域の改善につながります。

その効果は、肩こり・腰痛・四十肩・五十肩・首コリ・筋肉痛・冷え性・便秘・自律神経の乱れと多岐に渡ります。

 

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当施設は、国内製のラジオ波温熱機器を使用しております。

ラジオスティムは、日本国内で初めて製造されたラジオ波のコンディショニング機器で、リオオリンピック・ソチオリンピックでも使われていました。

 

浅田真央新聞記事

 

当院は、この最新の高周波温熱機器を活用していきます。

ラジオ波は、深部まで温まりとても気持ち良く、施術後の変化もとても分かりやすいです(^^)/

また、当院ではお安い料金設定にしておりますので、是非ご体験下さい(^^♪

 

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2016/09/03

骨盤矯正の前に、歪みのチェック!

当院では、骨盤矯正の前に歪みのチェックをします(^^♪

身体の10か所にポイントを付けていき、台の上に自然な姿勢で立ちます。

正面、側面、後面と3か所の角度から撮っていきます。

検査の時間は、約3分ほどです(^^)/

 

正面写真

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正面の画像を見ると、重心が身体の右側に傾いているのが分かります。

なので、右側の筋肉が収縮しており、左側の筋肉が伸長しています。

 

側面写真

 

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側面の写真を見ると、重心が前に倒れており、骨盤前傾姿勢なのが分かります。

なので、骨盤前の筋肉が収縮しており、骨盤後ろの筋肉が伸長していることが分かります。

 

この情報を元に、骨盤矯正を行ない歪みのコンディションを整えていきます。

また、伸長した筋肉をトレーニングすつことで、骨盤のバランスが整います。

施術後に、ご自宅でのエクササイズの方法をお伝えします(^^!

 

自分自身の身体の歪みを状態を知り、骨盤の調整を行っていきましょう(^^♪

腰痛や肩こり、産後ダイエットの肩には、おススメです!

 

 

 

2016/08/30

KTテープの貼り方【足首編】

KTテープを使用した、足首の張り方を動画でご紹介します!

捻挫の違和感のある方や捻挫の予防にも効果的です(^^♪

また、テープの上からバイオフリーズ(マッサージジェル)を塗布しておくことをおススメしています。

KTテープは、100%マイクロファイバーできているので、ジェルが皮膚まで浸透してくれます。

テープとバイオフリーズの愛称は、とても良いので是非やってみてください。

 

注意点は、

①テープの張る箇所は汗や皮脂をよく落とし、清潔にしておく。石鹸で洗ったり、アルコール入りのウェットティッシュで汚れをしっかり落としてください。

②足首の関節を90度にキープしておく。

③足首には、強めに伸ばして張る。

④テープの両端3センチぐらいは、伸ばさず貼る。テープの両端部。分を伸ばして貼ると、剥がれやすくなったり、肌に過度の負担がかかる恐れがあります

⑤テープを貼ってから1時間は、入浴や運動を避ける。貼って時間が立つと肌に馴染み、剥がれにくくなります。

 

 

それでは、足首の張り方の動画をご覧下さい。

ご不明な点は、当院までご連絡下さい(^^♪

 

LEADING

☎03-6886-5940

 

2016/08/29

KTテープの張り方【膝編】

KTテープは、リオオリンピックでも多くの選手が使用していました(^^♪

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卓球日本代表 福原選手

 

福原選手は、膝やふくらはぎにテープを貼っていました。

このKTテープは通常のコットンテープ素材ではなく、世界で初めて100%マイクロファイバーで開発された、新世代のキネシオロジーテープです。

マイクロファイバーを使用することにより、これまでのコットン素材と比べて、耐久性・速乾性・伸縮性・かぶれにくさ・抗菌性が大幅にUPしました!

これにより、長時間高いサポート力を発揮することが可能です!

 

このKTテープを使用した、膝の張り方を動画でご紹介します!

注意点は、

①テープの張る箇所を清潔にしておく。

②膝の関節を90度にキープしておく。

③膝関節は、強めに伸ばして張る。太ももの筋肉は、弱めに伸ばす。

④テープの両端3センチぐらいは、伸ばさず貼る。

⑤テープを貼ってから1時間は、入浴や運動を避ける。

 

それでは、膝の張り方の動画をご覧下さい。

ご不明な点は、当院までご連絡下さい(^^♪

 

営業時間

月・火・水・木・金
10:30-21:00

土・日・祝
9:00-19:00

※完全予約制

アクセス

〒178-0063

東京都練馬区東大泉2-7-4

 

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西武池袋線・大泉学園駅から徒歩7分!大泉学園駅北口を出て右へ直進、突き当りの大泉妙延寺前の信号を右に曲がり道沿いに200mほど歩きます。
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パーソナルトレーニングで人気の練馬区大泉学園駅・石神井公園駅・練馬駅・杉並区高井戸駅のLEADINGのトピックスで加圧トレーニングの詳細もご確認いただけます

練馬区に4店舗大泉学園駅・石神井公園駅・練馬駅と杉並区に1店舗高井戸駅にあるLEADINGのトピックスでは、専門トレーナーによるパーソナルトレーニングやコンディショニングなどの様子をご紹介しております。どのようなプログラムか気になる方や初めての方は、ぜひご参考になさってください。
LEADINGでは加圧トレーニングやスポーツ整体・健康エステなど、お一人お一人のお悩みやお体の状態、目的に合わせたコースをご提案させていただきます。スポーツでのパフォーマンスアップを図りたい方はもちろん、筋力アップや体力増進、ダイエットなど様々な目的に対応しております。
練馬区大泉学園・石神井公園・練馬・杉並区高井戸のLEADINGでは肩こりや腰痛の緩和やトレーニング、冷え性の改善など、専門スタッフがお体のお悩み解決をサポートいたしますので、お気軽にご相談ください。

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