2019/10/20

決意表明

皆さんこんにちは!
LEADING石神井公園店の木原です。

ひとつ前の投稿にもありますが
もともと私はただのおデブちゃんでした。

ほぼ毎日飲み会があり、締めにはラーメン、、
炭水化物も大好きで昼にはカツ丼大盛り!!

といった典型的なデブでした。
なので誰よりもおデブちゃんの気持ちはわかります。(笑)

そんなことはさておき本題に入りたいと思います。

実は、私がLEADINGに内定を頂いた日が9月24日でした。
ですが、引っ越しや様々な手続きがあったので
10月7日から働かせて頂くこととなりました。

内定から入店まで約2週間がありましたので
ここであえて太ることに決めました。

約2週間毎日食べたいものを食べた結果

な、な、なんと、、、、、、、、

5.3キロ太りました。

体重計に乗った時、2度見いや5度見くらい
してしまいました。(笑)

ではなぜあえて太ったのか?

それはお客様のボディメイクのサポートを
する仕事なので実際に私のボディメイクも
皆さんに見て頂こうという思い
増量を始めました。

今日この記事を呼んで頂いた方も
これからこの記事を読んで頂く方も
是非今から一緒にダイエットをしましょう。

一人でなかなか続けていくのが難しい方は
是非一度LEADING石神井公園店まで
お待ちしております。
全力でサポートをさせて頂きます。

これから私の身体の変化を日々載せていくので
楽しみにしてて下さい。

追記

せっかくダイエットするのだから
だだダイエットをするのは勿体ない、、

目標がないのはモチベーションにならない、、

やるなら何かを目指した方が良いな、、

そう思い、来年の夏にいかに自分の身体を
カッコよく魅せられるか競うコンテストに
出場することに決めました!!!

こちらの方も一緒に載せていくので
是非よろしくお願いします。

この記事を証明に決意表明をさせて頂きます。
2019年10月8日(火) 木原

 

I039787715_349-262

2019/10/16

newメンバー!!

IMG_E3632

10月7日付で新しくLEADING石神井公園店に
仲間入りしました木原豪と申します。
是非宜しくお願い致します。

~自己紹介~
成蹊大学経済学部を卒業後、2年5ヶ月不動産会社の営業を経験。
大手企業ということもありなかなか自分の存在意義を感じられず、
自分の存在意義が感じられる仕事がしたいと思い始める。
知人がパーソナルトレーナーをやっており、
この仕事ならお客様としっかり向き合い、自分がいることで(存在意義)
お客様の人生を変えることができると思い、パーソナルトレーナーになることを決意。
パーソナルトレーナー育成学校に入校し、NSCA-CPTに合格し卒業後
LEADING石神井公園店に入店。

私自身半年で20キロの減量に成功。
その成功からボディメイクの楽しさを知る。
減量したことにより自分に自信が付き、考え方もよりポジティブに。

私も太っていたことがコンプレックスでした。
なにをやっても上手く気がしませんでした。
一人でダイエットするのは辛いものです。
無理せず一緒に楽しみながら二人三脚でボディメイクをしましょう。
必ず成功させてみせます。
是非LEADING石神井公園店でお待ちしております。

2019/09/18

10月休業日について

当店をいつもご利用頂き誠にありがとうございます。

10月の休業日のお知らせを致します。

ご確認の程、よろしくお願い致します。

 

【大泉学園本店】

定休日 火・土

 

【石神井公園店】

休業日 1日、2日、29日

 

_DSC7419

2019/08/23

9月休業日のお知らせ

いつもLEADINGをご利用頂き誠にありがとうございます。

9月休業日のお知らせを致します。

 

【大泉学園本店】

休業日:毎週火曜日・土曜日

 

【石神井公園店】

休業日:なし

 

休業日に変更がありましたら、改めて

ご連絡致します。

何卒、宜しくお願い致します。

 

IMG_1229

2019/07/26

オンライン食事サポート・新サービス開始のお知らせ

いつも当施設をご利用頂きありがとうございます。

この度、令和元年8月1日からオンライン食事サポートを開始しますのでお知らせいたします。

 

オンライン食事サポートサービスとは、ライン@を活用し

お客様から食事のお写真をご報告いただき、

その情報を基に当店のトレーナーが食事アドバイスをいたします。

体重を落としたい方や食事のとり方が分からない方は、是非ご利用ください(^^!

トレーニングだけでなく食事のとり方で、体重の増減や筋肉量の増減に大きく関わってきます。

トレーニングも食事のサポートもお任せください(^^♪

 

オンライン食事サポートのご料金は、

月16,500円となっております。

食事のお写真については、どのコースに関してもお客様から毎日送っていただきます。

その他、オンライン食事サポートについての

ご質問は当スタッフまでお申し付けください。

 

3

 

 

 

 

営業時間

月・火・水・木・金
10:30-21:00

土・日・祝
9:00-19:00

※完全予約制

アクセス

〒178-0063

東京都練馬区東大泉2-7-4

 

西武池袋線 大泉学園駅北口から徒歩7分

西武池袋線 石神井公園駅から徒歩17分

店内画像はこちら
image

西武池袋線・大泉学園駅から徒歩7分!大泉学園駅北口を出て右へ直進、突き当りの大泉妙延寺前の信号を右に曲がり道沿いに200mほど歩きます。
目印はニッポンレンタカーです。その対角線向かえにある角のビルにございます。

パーソナルトレーニングで人気の練馬区大泉学園駅・石神井公園駅・練馬駅・杉並区高井戸駅のLEADINGのトピックスで加圧トレーニングの詳細もご確認いただけます

練馬区に4店舗大泉学園駅・石神井公園駅・練馬駅と杉並区に1店舗高井戸駅にあるLEADINGのトピックスでは、専門トレーナーによるパーソナルトレーニングやコンディショニングなどの様子をご紹介しております。どのようなプログラムか気になる方や初めての方は、ぜひご参考になさってください。
LEADINGでは加圧トレーニングやスポーツ整体・健康エステなど、お一人お一人のお悩みやお体の状態、目的に合わせたコースをご提案させていただきます。スポーツでのパフォーマンスアップを図りたい方はもちろん、筋力アップや体力増進、ダイエットなど様々な目的に対応しております。
練馬区大泉学園・石神井公園・練馬・杉並区高井戸のLEADINGでは肩こりや腰痛の緩和やトレーニング、冷え性の改善など、専門スタッフがお体のお悩み解決をサポートいたしますので、お気軽にご相談ください。

※要予約
total body conditioning 
LEADING
  • facebook
  • twitter
  • google+
  • E-Mail
  • line
  • hatena
IMG_3822image_6483441(3)

大泉学園本店
    

178-0063

練馬区東大泉2-7-4


大泉学園駅北口徒歩7分

石神井公園店


177-0041

石神井町2-15-8
町田ビル202


石神井公園駅北口徒歩1分
練馬高野台駅徒歩15分
上井草駅徒歩33分

練馬駅前店


176-0001

練馬区練馬1-20-3

Nビル301


練馬駅北口徒歩1分

大泉支店


178-0063

練馬区東大泉1-37-3

THE509TOWER301


西武池袋線・大泉学園駅

北口から徒歩1分

高井戸店


168-0072

杉並区高井戸東3-27-13
アールトップビル3F


京王井の頭線

高井戸駅徒歩4分

富士見ヶ丘駅徒歩9分

※要予約
total body
conditioning 
LEADING
  • facebook
  • twitter
  • google+
  • line
  • hatena
image_6483441(2)
ページトップへ戻る