2018/10/16

11月から土曜日も営業致します

日ごろから当店へご来店頂き誠にありがとうございます。

これまで、土曜日を休業日とさせていただいておりましたが、11月から土曜日を営業日と致します。トレーナーのスケジュールは以下の通りとなります。

ご確認の程、何卒、宜しくお願い致します。

 

【トレーナースケジュール】

橋長

月10時から21時

火10時から21時

水10時から21時

木10時から21時

金10時から21時

土休み

日9時から18時

 

雨宮

月14時から21時

火14時から21時

水14時から21時

木14時から21時

金休み

土9時から18時

日休み

 

IMG_0468

2018/10/14

ボクシングで美ボディを

当施設のボクシングは、加圧トレーニングと組み合わせていきます(^^)!

加圧トレーニングは、通常より成長ホルモンが290倍にもなり

短期間で効果的にシェイプアップできます。

ボクシングだけでなく、ダンベルを使用したトレーニングやゴムチューブを使用したエクササイズなど様々なメニューを準備しています。

 

IMG_0431

 

ボクシングは、有酸素運動になるので

全身のシェイプアップになり美ボディを目指せます(^^)/

僅か3分間でも汗がしっかり出て十分なトレーニングができます。

終わった後は、さっぱりと気持ちがいいです。

 

ボクササイズをご希望の方は、パーソナルトレーニングコースをお選びください。

一緒に、ボクシングで楽しく美ボディを目指しましょう。

2018/10/11

ボクササイズでシェイプアップ

当店は、加圧トレーニングとボクササイズを組み合わせていきます(^^)

加圧トレーニングをしながらボクササイズを行うことで、より身体がしまっていきます。有酸素運動になるので、腕・お腹・お尻・脚がしまっていきます。

 

また、ボクササイズはミットに向かってパンチをしていくのでストレス解消にもなります。ミットのパチン!!バチン!!という音がなった時は、とにかく気持ちいいです(^^♪

 

IMG_0449

 

当店は、ボクササイズの初心者の方が多くご利用いただいています。

ボクササイズにご興味がある方は、ご連絡下さい。

ご来店を心よりお待ちしております。

 

ボクササイズで、理想的な身体を手に入れましょう(^^!!

営業時間

月・火・水・木・金
10:00-21:00

日・祝
9:00-17:00


休み

※予約優先

アクセス

〒178-0063

東京都練馬区東大泉2-7-4

 

大泉学園駅北口から徒歩7分

石神井公園駅から徒歩17分

店内画像はこちら
image

西武池袋線・大泉学園駅から徒歩7分!大泉学園駅北口を出て右へ直進、突き当りの大泉妙延寺前の信号を右に曲がり道沿いに200mほど歩きます。
目印はニッポンレンタカーです。その対角線向かえにある角のビルにございます。

加圧トレーニングで人気の練馬区大泉学園のLEADINGのトピックスでトレーニングの詳細もご確認いただけます

練馬区大泉学園にあるLEADINGのトピックスでは、専門トレーナーによるパーソナルトレーニングやコンディショニングなどの様子をご紹介しております。どのようなプログラムか気になる方や初めての方は、ぜひご参考になさってください。
LEADINGでは加圧トレーニングやスポーツ整体・健康エステなど、お一人お一人のお悩みやお体の状態、目的に合わせたコースをご提案させていただきます。スポーツでのパフォーマンスアップを図りたい方はもちろん、筋力アップや体力増進、ダイエットなど様々な目的に対応しております。
練馬区大泉学園のLEADINGでは肩こりや腰痛の緩和やトレーニング、冷え性の改善など、専門スタッフがお体のお悩み解決をサポートいたしますので、お気軽にご相談ください。

※要予約
ご予約・お問い合わせはお電話下さい。
total body conditioning 
LEADING
TEL 03-6886-5940
  • facebook
  • twitter
  • google+
  • E-Mail
  • line
  • hatena
IMG_3822image_6483441(3)

178-0063

練馬区東大泉2-7-4

大泉学園駅北口徒歩7分

※要予約
ご予約・お問い合わせは
お電話下さい。
total body
conditioning 
LEADING
TEL 03-6886-5940
  • facebook
  • twitter
  • google+
  • line
  • hatena
image_6483441(2)
ページトップへ戻る