当ジムはダイエット・シェイプアップ・パフォーマンスアップなどを目的とした加圧トレ
ーニングを採用しています。
トレーニングの様子です。

こちらはウォーターバックというものを使い体幹トレーニングを行っています。

上石神井からLEADING石神井公園店へ来られるお客様もいます！
加圧トレーニングでより効率的に筋肉負荷をかけて30分・４５分・60分と一緒にがんばってトレー
ニングをしてみませんか？
一人一人にカウンセリングを行い、マンツーマンでトレーニングすることでより効果的で
安全で正しいトレーニングができますので、運動が長続きしない方でも大歓迎です！
場所は石神井公園駅徒歩一分のところにあります！

上石神井駅から自転車でも通えます！
ご相談等も受け付けますのでお電話等おまちしております。
最後に上石神井の皆様からのご来店お待ちしておりますので宜しくお願い致します。

LEADING石神井公園店に新メンバーが加わりました(^^)/

元アメフト選手で、東京ガスクリエイターズで長年プレーをしていました。

現役時代の筋力増量や引退後のシェイプアップの経験に基づいて皆様をサポートさせて頂きますので、

よろしくお願いします！！

野本拓矢

NSCAパーソナルトレーナー

日本体育大学卒業

［出身］
宮城県
［トレーナー歴］

ティップネス
［競技歴］

東京ガスクリエイターズ

日本体育大学アメリカンフットボール部

利府高校ラグビー部

LEADING・加圧トレーニングジムは最新でスポーツ理論に基づいた、加圧トレーニングを行っております、井荻の皆様にも体験していただいて、体感していただきたいと願います。

加圧トレーニングは成長ホルモンが290倍も体内から作られ、より効率的にトレーニング効果を得られることができます。

加圧トレーニング・店内風景

当ジムは石神井公園北口から徒歩一分の位置にあり、井荻の皆様も通える距離にあります！筋肉をつけて身体を締めていきませんか？

また様々な器具がありその人あったトレーニング法を使いマンツーマンでプロのトレーナーが指導・トレーニングサポートをさせて頂きますのでどうぞよろしくお願いします！夏に向けて締めていきましょう！！

最後に井荻の皆様が来られることを心よりお待ちしております。一緒に頑張りましょう(^^♪

当パーソナルトレーニングジムは、石神井公園駅北口に歩いて徒歩1分のところにあります。井荻駅からのお客さんも通われており、ダイエット・美容・健康等のお悩みをカウンセリングしていき、お客様とマンツーマンで取り組ませて頂きます。

当ジムの外観です

当ジムのパーソナルトレーニングは加圧トレーニングを採用しており、加圧トレーニングの効果は普通のトレーニングとは違い、成長ホルモンが290倍にもなり、より筋力のアップを低負荷で、短時間で行うことができます。

パーソナルトレーニング風景

当ジムではパーソナルトレーニング以外にラジオ波を用いた整体・健康エステもあり、様々な角度かお客様のお悩みに対してアプローチしていきます。井荻の方々のご来店心よりお待ちしております。

井荻駅からご来店頂くお客様へ

井荻駅から自動車・自転車で来られた際は、有料の駐車場・駐輪場をご利用ください。

それでは、ご来店を心よりお待ちしております。

一緒に目標の身体に向けて頑張りましょう(^^♪

当パーソナルトレーニングジムは、トレーニング・整体・エステというコースがあり、

プロのトレーナーがお客様をカウンセリングし、その方にあった方法でアプローチしております。
LEADING石神井公園店は、上井草から自転車で１０分の場所にありますので、是非ご利用ください。

パーソナルトレーニング風景

整体風景

また、当パーソナルトレーニングジムは、加圧トレーニングを採用しており、低重量で高負荷なトレーニングができるため

効率的にシェイプアップ効果も期待できます。

また姿勢・骨盤等のゆがみ改善・スタイル維持・変化・腰痛・肩こり・パフォーマンス向上・o脚など、その他にもさまざまな悩みを聞かせていただき、マンツーマンで指導・サポートさせていただきます。

上井草のお客様で通われている方もいらっしゃいますので、お気軽にお問い合わせください！

当ジムの入口風景

上井草から自転車でご来店される方は駐輪場をご利用ください。

お気軽にお問合せ・ご来店お待ちしております。
最後にトレーニング・ケアも継続することが大切になってきます、なりたい自分になってみませんか？