通い始めて3ヶ月が経ちました。短期的に体重を落とすよりも、長期でじっくり身体作りが出来る場所を探していて体験レッスンを受けて入会しました。
その日のコンディションや体の悩み、引き締めたい所をレッスンの都度聞いてくれてオーダーメイドのトレーニングをしてくれます。終わった後は中々キツいですが、達成感いっぱいです。また目に見えて出来るトレーニングが増えたり、身体が引き締まってきました。今まで無理なダイエットでリバウンドばかりの人生だったので、筋肉をつけて食事も量は減らさず質を変えてスキニージーンズが履ける身体作りを目指してトレーニング頑張りたいです。

テニスをやられている方から施術後に、感想を頂きましたので

ご紹介します(^^)！

コンディショニングコース３０分を受けて頂きました！

スポーツコンディションを整えるのに最適！

着替えをした後、まず筋肉・脂肪量・体成分等をはかります。左

右のバランスや栄養評価までわかり、大変参考になりました。施

術は、プロのスポーツ選手も使用している機械によるマッサージ

です。この機械は、なかなか一般には置いていないそうです。身

体がポカポカ温まり、筋肉の深部までケアされていると実感しま

した。施術後は日頃のトレーニングアドバイスもいただき、とて

も充実した時間でした。

肩こり・腰痛・姿勢改善で、ご来院されたお客様からいただいたアンケートをご紹介いたします。

2児のお母さんで、子育てや家事により肩や腰に負担がきてしまって、肩こりや腰痛といった症状が出てしまっている方です。普段の姿勢からどうしても肩や首が、前に出てしまっていた為に、腰・肩に負担がかかってしまっていました。

施術コースは、コンディショニングコース60分です。

【アンケート】

日時・7月25日

年齢・20代

性別・女性

職業・主婦

症状・肩こり・腰痛・姿勢改善

【ご感想・ご意見】

肩の痛みや腰の重みがスッキリとれて帰れました。

肩が、前に出て猫背のようになってしまうのが、悩みでしたが、腰の柔軟性がケアの後すぐに変わり、姿勢を正しやすくなった気がします。

ケアの前後でストレッチをし、右側と左側どちらが固いかを確認し、どのように変化がでたかをしっかり体感できたのが良かったです。

定期的に通い、さらに体の不調を改善したいと思います。