プロトレーナーが、『コンディショニング×ストレングス×コメディカル(マッサージ)』の三位一体でお身体のトータルサポートをしていきます!

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コンディショニング(conditioning)

快適な日常生活を送るため、筋肉やカラダの柔軟性、持久力などの体力要素を総合的に調整することです。また、スポーツ選手にとっては、スポーツパフォーマンスを最大限に高めるために、筋力やパワーを向上させつつ、柔軟性、持久力などの競技パフォーマンスに関連するすべての要素をトレーニングし、カラダの準備を整えることです。

 

ストレングス(strenght)

筋力、パワー、筋持久力、スピード、バランス、コーディネーション等の筋機能が関わるすべての体力要素に必要な能力のことです。単純に、重りを持ち上げるパワー発揮の大きさを表すだけではなく、環境に応じて適した筋活動をコントロールするための「筋ー神経系全体の能力」と言われています。

 

コメディカル(co-medical)

代替医療を行うマッサージ師や鍼灸師のスタッフのことです。マッサージ師は、手技で血液の循環をよくし、筋肉の緊張を取り除き弾力性を与えます。快適な日常生活を送るために、カラダの姿勢・バランス・柔軟性・体調をトータル的に整えていきます。

スタッフ

Head Trainer
橋長 祐輔

日本体育大学 卒業
NSCA所属 スポーツトレーナー
[出身]
山梨県
[トレーナー歴]
MUSCLE GYM TOKYO

フォー・ザ・アスリート鍼灸院
青山通り接骨院
[競技歴]
アサヒビールシルバースター(Xリーグ)

日本体育大学アメリカンフットボール部

ヴァンフォーレ甲府ユース

Strngth Adviser
山内 亮

日本体育大学大学院 修了
日本体育大学 非常勤講師/CSCS
[出身]
沖縄県
[トレーナー歴]
日本体育大学女子バレーボール部
府中アスレティックFC(Fリーグ)

JTマーヴェラス(Vリーグ)
[競技歴]
福岡大学付属大濠高校サッカー部
日本体育大学アメリカンフットボール部
富士ゼロックスミネルヴァ(Xリーグ)

Medical Adviser
渡邊 満

日本体育大学 卒業
鍼灸師/マッサージ師
[出身]
神奈川県
[トレーナー歴]
心笑鍼灸整骨院

Full Life湘南整骨院
[競技歴]
浜須賀中学校軟式野球部
明徳学園相洋高校硬式野球部

Trainer
雨宮 祥太

甲府工業高校 卒業

LSAトレーナー
[出身]
山梨県
[トレーナー歴]

LEADING石神井公園店
LEADING大泉学園本店
[競技歴]
甲府工業高校ボクシング部

浅川中学校サッカー部

Trainer
野本拓矢

日本体育大学 卒業
NSCA-CPT
[出身]
宮城県
[トレーナー歴]

LEADING石神井公園店

ティップネス
[競技歴]

東京ガスクリエイターズ

日本体育大学アメリカンフットボール部

利府高校ラグビー部

Trainer
今村 洸

帝京平成大学 卒業

LSAトレーナー
[出身]
東京都
[トレーナー歴]

LEADING石神井公園店
LEADING大泉学園本店
[競技歴]
文京高校サッカー部

原宿外苑中学サッカー部

Trainer
下地 雄太

東京リゾート&スポーツ専門学校 卒業
LSAトレーナー
[出身]
沖縄県
[トレーナー歴]
LEADING大泉学園店
[競技歴]
那覇西高校ハンドボール部

長嶺ハンドボール

営業時間

月・火・水・木・金
10:00-21:00

土・日・祝
9:00-18:00

※予約優先

アクセス

〒178-0063

東京都練馬区東大泉2-7-4

 

大泉学園駅北口から徒歩7分

石神井公園駅から徒歩17分

店内画像はこちら
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西武池袋線・大泉学園駅から徒歩7分!大泉学園駅北口を出て右へ直進、突き当りの大泉妙延寺前の信号を右に曲がり道沿いに200mほど歩きます。
目印はニッポンレンタカーです。その対角線向かえにある角のビルにございます。

アスリートの支持も厚い練馬区大泉学園で信頼のパーソナルトレーナースタッフをご紹介します

練馬区大泉学園・石神井公園で人気のLEADINGでは、体育大学出身のスポーツトレーナーをはじめ、体育大学大学院を修了して非常勤講師を務めるアドバイザー、鍼灸師やマッサージ師の専門資格を持つスタッフがお一人お一人のお悩みに親身に寄り添い、健康的な体や目標達成に向けたマンツーマンでの充実のサポートをご提供しております。
故障を克服して競技復帰を目指したい方、次の大会までにパフォーマンスアップを図りたい方もプロ・アマ問わずにご相談いただけます。スタッフ全員がスポーツ経験を持っておりますので皆様の気持ちに寄り添い、心身のバランスを改善する安心のパーソナルトレーニングやスポーツ整体をご提供いたします。
お一人ではダイエットが続かない方、メタボ体型を改善したい方も、パーソナルトレーニングとスポーツ整体で目標達成までサポートいたしますので、大泉学園のパーソナルトレーニングジムへお気軽にお問い合わせください。

※要予約
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大泉学園本店
    

178-0063

練馬区東大泉2-7-4


大泉学園駅北口徒歩7分

石神井公園店


177-0041

石神井町2-15-8
町田ビル202


石神井公園駅北口徒歩1分
練馬高野台駅徒歩15分
上井草駅徒歩33分

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