LEADING 石神井公園店 店舗情報

2019年1月19日(土)GRAND OPEN!!

  【受付】こちらで、お出迎えいたします。  

石神井公園店のオンライン予約

image-5  
石神井公園店ブログ
 

電話番号

03-6913-3449

住所

〒177-0041

東京都練馬区石神井町2-15-8町田ビル202

最寄り駅

西武池袋線・石神井公園駅北口から徒歩1分

西武池袋線・練馬高野台駅から徒歩14分

  IMG_E0584  

店舗へのアクセス

①石神井公園駅北口を出ます。

②正面の通りを直進します。

③左手に三菱UFJ銀行がある交差点を渡ります。

④そうしますと、右手に町田ビルがみえます。

LEADINGは、町田ビルの2Fにあります。

営業時間

月・火・水・木・金

10:30~21:00

土・日・祝

9:00~19:00

※休業日はお問い合わせください

サービス内容

パーソナルトレーニング、加圧トレーニング、スポーツ整体、ストレッチ、エステ

  img_0196

LEADING石神井公園について

LEADINGは、パーソナルトレーニング×スポーツ整体×健康エステのトータルメニューでお身体のお悩みをサポート致します。

LEADINGのパーソナルトレーニングコースは、加圧トレーニングを採用しています。加圧トレーニングは、短期間で効率的に筋力をUP出来るトレーニング方法です。また、低負荷でも高いトレーニングが期待できるので、トレーニング初心者の方も安心して受けて頂けます。お客様の目標やお身体の状態によってトレーニングメニューを作成していきますので、オーダーメイドのメニューになります。

パーソナルトレーニングコースは、下記の方におすすめしております。

・身体を引き締めたい方

・体重をコントロールしたい方

・肩こり・腰痛を予防したい方

・筋力をつけたい方

・美ボディを目指したい方

・競技能力を向上させたい方

・美ボディを目指したい方

当店のスタッフは、トレーニングの専門プロスポーツトレーナーです。

一緒に目標に向けて楽しくトレーニングをしていきましょう。

5M3_3450

LEADINGのコンディショニングコースは、スポーツ整体を採用しています。最新のコンディショニングマシンを使用し、筋肉・関節の柔軟性を出していきパフォーマンスを向上していきます。コンディショニングマシンは、オリンピックやプロスポーツチームで使用されている機械です。通常の手技では、届かない深い筋肉や関節にアプローチすることで、高い効果が期待できます。

コンディショニングコースは、下記の方におすすめしております。

・肩こり・腰痛を予防したい方

・身体をやわらかくしたい方

・パフォーマンスを向上させたい方

・身体に疲労を感じる方

・冷え症の方

9b390e0a0dbd04d5a4aef95c12c9b7e0

LEADINGのヘルス&ビューティコースは、健康エステを採用しています。業務用のエステマシンを使用し、代謝や免疫力に対してアプローチをしていき身体を美しくしていきます。業務用のエステマシンは、身体全身を温め血行促進や代謝アップが期待できますので、美容関係でお悩みの方はご相談下さい。パーソナルトレーニングコースとの組み合わせも人気です。

ヘルス&ビューティコースは、下記の方におすすめしております。

・身体のラインをキレイにしたい方

・体重をコントロールしたい方

・むくみがある方

・美ボディを目指したい方

・冷え性の方

image

【LEADINGお客様の声】

W様 いつもありがとうございます。これまで運動習慣がなかったので、続けられるか不安でしたが、いつも適切にサポートしていただき、とても充実した時間を過ごせています。身体を動かすことで減量した経験がないのですが、こちらでなら継続できそうです。これからもよろしくお願いします。

 

M様 週1回45分のトレーニングに通っています。もともと運動が嫌いでしたが年齢と共に体力も筋力んも低下し、このままではヤバい!とお世話になっています。最初の体験申し込みを含めて、まだ3回しか通っていませんが、もの凄く楽しいです!今まで無意志に使っていた体の部分に意識が向くようになり、毎回、体に対しての発見があります。とにかく筋力がないので、すぐに弱音を吐いてしまいますが、トレーナーさんに励ましてもらえるので、頑張れています。パーソナルトレーニングなので、分からないこともすぐ聞けますし、食事に関するアドバイスもしてもらえるのでありがたいです。あと、トレーナーさんがいつも笑顔で優しいのと、説明が分かりやすいのも、私が楽しく通える理由の一つです。今は、来年の健康診断と、太って着れなくなった秋冬のスカートを履くのを目標に焦らず頑張りたいと思います。

 

Q&A よくあるご質問

・初回体験時の持ち物は何が必要ですか?

動き易い服装・室内シューズ・飲料水・汗拭きタオルをご持参ください。それぞれレンタルもご用意しております。また、ご入会時にキャッシュカード登録が必要となりますので事前にご用意をいただくと円滑に手続きができますのでご持参ください。(銀行印は、不要です。)

 

・子連れは可能ですか?

お子様連れも可能となっております。お子様連れの際には、オンライン予約時のメッセージもしくはお電話にて事前にご連絡ください。

 

・最初は、何分コースを選択したらいいでしょうか?

おススメは、60分コースになります。トレーニングを全身行う事が出来ますし、且つストレッチを組み合わせる事でお客様の目的に合わせたメニューを作成する事ができます。但し、お客様のスケジュールがありますので、一度、初回体験をお試しいただいた後、30分・45分・60分・75分・90分の中からお好きなコースをご選択ください。

 

・トレーニング初心者でも大丈夫ですか?

トレーナーが、オーダーメイドプログラムを作成いたしますので、トレーニング未経験者の方もご安心ください。また、当店は加圧によるトレーニングを取り入れていますので、短時間・低負荷でも効果を出す事が期待できますので安全に行う事ができます。

   

 パーソナルトレーニングジムLEADING石神井公園店は、石神井公園駅から徒歩2分の場所にあり交通機関で来られる方もご利用しやすいようになっております。練馬高野台駅・上石神井駅からも徒歩や自転車にてお越し頂くことも可能です。また、お支払いPLANは継続して通っていただきやすいように月コース制となっております。月々8,800円からパーソナルトレーニングコース・ストレッチコースをご用意しておりますので、お客様の目的やライフスタイルに合ったプランをお選びいただけたら幸いです。石神井公園エリアでお身体のお悩みの方はパーソナルジムLEADING石神井公園店までご相談下さい。プロスポーツトレーナーが、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

※要予約
total body conditioning 
LEADING
  • facebook
  • twitter
  • google+
  • E-Mail
  • line
  • hatena
IMG_3822image_6483441(3)

大泉学園本店
    

178-0063

練馬区東大泉2-7-4


大泉学園駅北口徒歩7分

石神井公園店


177-0041

石神井町2-15-8
町田ビル202


石神井公園駅北口徒歩1分
練馬高野台駅徒歩15分
上井草駅徒歩33分

練馬駅前店


176-0001

練馬区練馬1-20-3

Nビル301


練馬駅北口徒歩1分

大泉支店


178-0063

練馬区東大泉1-37-3

THE509TOWER301


西武池袋線・大泉学園駅

北口から徒歩1分

高井戸店


168-0072

杉並区高井戸東3-27-13
アールトップビル3F


京王井の頭線

高井戸駅徒歩4分

富士見ヶ丘駅徒歩9分

※要予約
total body
conditioning 
LEADING
  • facebook
  • twitter
  • google+
  • line
  • hatena
image_6483441(2)
ページトップへ戻る