こんにちは!パーソナルトレーニングジムLEADINGです。
当店に通っていただき2か月で3.9Kのダイエットに成功したお客様のトレーニング風景です。
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トレーニングの重量も、最初は10Kからスタートでした。ご来店から2か月が経過し、現在はMAX35Kの重量を扱いトレーニングを行っています!最初から比べ3.5倍のレベルアップです!お客様の頑張る姿にスタッフも刺激をいただいております。
トレーニング風景写真のように、下半身のトレーニングを行う事で筋肉量が増え基礎代謝UPの効果が期待できる為、ダイエットには有効です。
引き続き、スタッフ一同全力でサポートさせていただきます!!
【店舗一覧】
パーソナルトレーニングならLEADING大泉学園本店
西武池袋線・大泉学園駅から徒歩7分
パーソナルトレーニングならLEADING石神井公園店
西武池袋線・石神井公園駅から徒歩1分 練馬高野台駅から徒歩14分
パーソナルトレーニングならLEADING練馬駅前店
西武池袋線・練馬駅から徒歩1分 桜台駅徒歩9分 豊島園駅徒歩12分
パーソナルトレーニングならLEADING高井戸店
京王井の頭線 高井戸駅徒歩4分・富士見ヶ丘駅徒歩9分・浜田山駅徒歩15分
橋長 祐輔
日本体育大学 体育学部 卒業
全米公認NSCA所属パーソナルトレーナー
〔資格〕
KAATSU JAPAN認定 加圧Instructor
中学校・高等学校保健体育教員免許
〔トレーナー歴〕
MUSCLE GYM TOKYO
フォー・ザ・アスリート鍼灸院
〔競技歴〕
アサヒビールシルバースター
日本体育大学アメリカンフットボール部
ヴァンフォーレ甲府ユース
〔競技実績〕
関東大学オフェンスベスト11
関東大学選抜
関東大学リーディングレシーバー
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