当施設のボクシングは、加圧トレーニングと組み合わせていきます(^^)!
加圧トレーニングは、通常より成長ホルモンが290倍にもなり
短期間で効果的にシェイプアップできます。
ボクシングだけでなく、ダンベルを使用したトレーニングやゴムチューブを使用したエクササイズなど様々なメニューを準備しています。
ボクシングは、有酸素運動になるので
全身のシェイプアップになり美ボディを目指せます(^^)/
僅か3分間でも汗がしっかり出て十分なトレーニングができます。
終わった後は、さっぱりと気持ちがいいです。
ボクササイズをご希望の方は、パーソナルトレーニングコースをお選びください。
一緒に、ボクシングで楽しく美ボディを目指しましょう。
当店は、加圧トレーニングとボクササイズを組み合わせていきます(^^)
加圧トレーニングをしながらボクササイズを行うことで、より身体がしまっていきます。有酸素運動になるので、腕・お腹・お尻・脚がしまっていきます。
また、ボクササイズはミットに向かってパンチをしていくのでストレス解消にもなります。ミットのパチン!!バチン!!という音がなった時は、とにかく気持ちいいです(^^♪
当店は、ボクササイズの初心者の方が多くご利用いただいています。
ボクササイズにご興味がある方は、ご連絡下さい。
ご来店を心よりお待ちしております。
ボクササイズで、理想的な身体を手に入れましょう(^^!!
営業時間
アクセス
〒178-0063
東京都練馬区東大泉2-7-4
西武池袋線 大泉学園駅北口から徒歩7分
西武池袋線 石神井公園駅から徒歩17分
西武池袋線・大泉学園駅から徒歩7分!大泉学園駅北口を出て右へ直進、突き当りの大泉妙延寺前の信号を右に曲がり道沿いに200mほど歩きます。
目印はニッポンレンタカーです。その対角線向かえにある角のビルにございます。
パーソナルトレーニングジムで人気の練馬・大泉学園LEADINGのトピックスで加圧トレーニングの詳細もご確認いただけます
練馬・大泉学園を中心に、高井戸にも展開するパーソナルトレーニングジムLEADINGのトピックスでは、専門トレーナーによるパーソナルトレーニングやコンディショニングなどの様子や情報をご紹介しております。どのようなプログラムか気になる方や初めての方は、ぜひご参考になさってください。
LEADINGでは加圧トレーニングやストレッチ・スポーツ整体・健康エステなど、お一人お一人のお悩みやお体の状態、目的に合わせたコースをご提案させていただきます。ダイエットやシェイプアップを図りたい方はもちろん、筋力アップや体力増進・柔軟性向上など様々な目的に対応しております。
練馬・大泉学園のLEADINGでは肩こりや腰痛の緩和やトレーニング、冷え性の改善など、専門スタッフがお体のお悩み解決をサポートいたしますので、お気軽にご相談ください。
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