こんにちは！パーソナルトレーニングジムLEADINGです。

今回は、１か月で２．３Kのダイエットに成功したお客様をご紹介します。

月９０分４回コースにご入会いただきトレーニングとストレッチを組み合わせてボディメイクをさせていただいています。トレーニングだけでなくストレッチにより柔軟性UP・代謝UP・怪我予防・可動域改善の効果が期待できる為、より結果に結びつきやすいメニューとなっています。また、食事面では炭水化物を調整していただいており年末年始もリバウンドすることなく過ごしていただきました。

スタッフ一同、全力でサポートさせていただきますので、引き続き目標達成に向けて頑張っていきましょう！！

こんにちは！パーソナルトレーニングジムLEADINGです。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

新年から多くのお客様がLEADING高井戸店をご利用いただいておりますが、その中でスクワットを７３K１０回３セット成功されたお客様がいらっしゃいました！ご来店当初は、スクワット１５Kからスタートしましたが継続してパーソナルトレーニングを受けていただきみるみるうちにレベルアップしております！継続は、力なり！筋肉は裏切らないですね！

お客様の急速なレベルアップにより、高井戸店の重量プレートに不足でましたので新しくプレートを追加し設備を整えたいと思います。

私たちトレーナー陣は、皆様の目標達成に向けて全力でサポートさせていただきます。

一緒に頑張りましょう！！

こんにちは！パーソナルトレーニングジムLEADINGです。

先日、当店に通っていただき３か月で４．８Kの減量に成功したお客さまがいました。

下半身のトレーニングでは、５５．５Ｋを扱いスクワットなどを行っています。もともと、筋肉量の多い下半身の筋力がＵＰすることで基礎代謝量がＵＰし減量にはとても効果的です。

当店では、お客様の体調や目標に合わせて完全オーダーメイドメニューで対応しています。ですので、お客様のお悩みや目標などありましたらトレーナーまでご遠慮なくお申し付けください。

減量だけでなく、肩こり・腰痛・冷え・姿勢改善・アンチエイジングなどお任せください！

皆様のご来店を心よりお待ちしております！

こんにちは！LEADING高井戸店です。

先日、調布市から電車を利用し当店にダイエットでご来店いただいたお客様がいらっしゃいました。

京王線から下高井戸駅で、京王井の頭線に乗り換えて２５分程で高井戸駅に着きます。

当店は、パーソナルトレーニングに合わせてストレッチを受けていただく事もできます。ストレッチを組み合わせることで怪我の予防や姿勢改善・代謝UPの効果が期待できます。また、コースは３０分・４５分・６０分・７５分・９０分と５つのパターンからお選びいただけますので、ライフスタイルに合わせてお好きなコースを選択いただけたらと思います。

調布市のお客様のご来店を心よりお待ちしております。

調布市でダイエットならLEADING高井戸店

月々9,680円～
東京都杉並区高井戸東3-27-13アールトップビル3F
京王井の頭線高井戸駅　　　徒歩4分
京王井の頭線富士見ヶ丘駅　徒歩9分
京王井の頭線浜田山駅　　　徒歩16分
LEADING高井戸店の詳細はこちらをクリック

こんにちは！LEADING高井戸店です。

先日、新しいトレーニングマシンが入りました！

新しいマシンの導入経緯としては、ダイエットでご来店のお客様でトレーニング中に５０K以上の重量を扱うようになり、さらなる高みを目指していただけるような環境になれば！と整えました。

高井戸店は、オープンから７か月が経過しましたが、ダイエットの目標を達成していただいているお客様も続々と出ております。

高井戸周辺でダイエットでお困りの方は、LEADINGまでご相談をいただけたらと思います。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。私たちと一緒に頑張りましょう！