お客様が運動をしている

エルフィットネス下井草店は、トレーナーが常駐し安心で月々3,500円~通えるスポーツジムです。

2024年5月1日OPEN予定!!

特徴1 料金は、月々3,500円(税込3,850円)~生活に合わせてコースを選べる

【コース】
入会金5,000円・事務手数料3,000円
(キャンペーン期間により0円)
①24時間会員
月々3,980円(税込4,378円)
平日 0時~24時
土日祝0時~24時
③平日デイ会員
月々3,500円(税込3,850円)
平日  9時~16時
土日祝  ×
公式HPはこちらから
ランニングマシンを使ってトレーニングをしている

特徴2 入店から5秒でトレーニングができる!受付・着替え不要!土足OK!

ご入会時に、専用アプリをダウンロード後にご自身のスマートフォンで鍵の施錠ができます。入退室時には、受付等の作業は必要ありませんのでお客様のご都合の良いタイミングで入退室が可能です。また、受付・着替え不要で土足OKですので入店から5秒でトレーニングが開始できます。
女性がトレーニングをしている

特徴3 トレーニングマシンを15台ご用意し、目的に合わせて多面的に対応できるトレーニング環境

トレーニング初心者・ご高齢者・トレーニング経験者の方が、それぞれの目標・目的に合わせて対応できるように15台のトレーニングマシン・器具を揃えています。トレーニングマシン器具は、ランニングマシン4台・バイクマシン1台・ストレングスマシン6台・パワーラック1台・ハーフラック1台の13台です。ダイエット・筋力低下予防・筋力強化・肩こり腰痛予防・健康の維持増進・スポーツのパフォーマンスアップなど様々な用途にご利用いただけますので、目的・目標に合わせてトレーニングをお楽しみください。

エルフィットネスのトレーニングマシン

カーオーディオマシンのご紹介

トレッドミル
最高級フィットネスメーカー・ジョンソンヘルステック社の傾斜角度15度・時速20Kまで可能なトレッドミルです。全身の引き締め・体力向上・筋力向上に効果的です。
ランニングマシン バイクマシン
最高級フィットネスメーカー・ジョンソンヘルステック社の負荷を25段階に分けることができるバイクマシンです。全身の引き締め・体力向上・筋力向上に効果的です。
バイクマシン

ストレングスマシンのご紹介

レッグプレス
安心な国内マシンブランド・エヴォルギア社のレッグプレスマシンです。脚(大腿四頭筋・ハムストリングス・下腿三頭筋)やお尻(殿筋)の筋力強化・引き締め・腰痛予防に効果的です。
脚・お尻のトレーニングマシン
アブダクター&アダクター
安心な国内マシンブランド・エヴォルギア社のアブダクター&アダクターマシンで、2種目のトレーニングが可能です。内もも(内転筋)やお尻(殿筋)の筋力強化・引き締め・O脚予防・腰痛予防・変形性膝関節症予防に効果的です。
アブダクター&アダクター 内ももやお尻のトレーニングマシン
レッグエクステンション&レッグカール
安心な国内マシンブランド・エヴォルギア社のレッグエクステンション&レッグカールマシンで、2種目のトレーニングが可能です。前もも(大腿四頭筋)や裏もも(ハムストチングス)の筋力強化・引き締め・腰痛予防に効果的です。
レッグエクステンション&レッグカール 裏ももや前もものトレーニング機器
チェストプレス&ショルダープレス
安心な国内マシンブランド・エヴォルギア社のチェストプレス&ショルダープレスマシンで、2種目のトレーニングが可能です。胸(大胸筋)や肩(三角筋)や腕(三頭筋)の筋力強化・引き締め・バストアップ・肩こり予防猫背予防に効果的です。
チェストプレス&ショルダープレス
ラットプルダウン&ロングプル
安心な国内マシンブランド・エヴォルギア社のラットプルダウン&ロングプルマシンで、2種目のトレーニングが可能です。背中(広背筋)や腕(二頭筋)の筋力強化・引き締め・肩こり予防・猫背予防に効果的です。
ラットプルダウン&ロングプル
ロータリートーソ
安心な国内マシンブランド・エヴォルギア社のロータリートーソマシンです。お腹(腹斜筋)の筋力強化・引き締め・くびれに効果的です。
ロターリートーソ

フリートレーニングマシンのご紹介

ハーフラック
アメリカ・パワーテック社製のハーフラックです。フリートレーニングで、全身の引き締め・筋力強化に効果的です。
ハーフラックでフリートレーニングができる 公式HPはこちらから

L-FITNESS代表紹介・挨拶

代表 橋長 祐輔
日本体育大学 体育学部 卒業
全米公認NSCA所属パーソナルトレーナー
〔資格〕
KAATSU JAPAN認定 加圧Instructor
中学校・高等学校保健体育教員免許
〔トレーナー歴〕
MUSCLE GYM TOKYO
フォー・ザ・アスリート鍼灸院
〔競技歴〕
アサヒビールシルバースター
日本体育大学アメリカンフットボール部
ヴァンフォーレ甲府ユース
〔競技実績〕
関東大学オフェンスベスト11
関東大学選抜
関東大学リーディングレシーバー
パーソナルジムLEADING代表の橋長 〔挨拶〕
スポーツジム・エルフィットネス高井戸店 代表の橋長です。
体育大学や社会人アメフトトップリーグで得たトレーニング経験と、引退後のプロアスリートのトレーナー経験を元に「日本人の生活の一部にフィットネスを」という思いのもとスポーツジムを高井戸で運営しております。
フィトネス参加率は、アメリカ人20.3%・イギリス人14.8%・ドイツ人12.9%・日本人3.3%と言われており欧米に比べてフィットネスが浸透していない日本ですが、近年は24時間ジム・パーソナルトレーニング・ヨガ・ピラティスなど少しずつ浸透してきていると感じています。
さらに高井戸の皆様が、一生涯健康に楽しく人生を送っていただけるように地域の皆様に寄り添いサポートさせていただきます。どうぞ、よろしくお願いいたします。

Q&A よくあるご質問

Ⓠスポーツジム・エルフィットネス下井草店は、室内シューズは必要ですか?
Ⓐエルフィットネスは、土足でご利用いただけますので室内シューズをお持ちいただく必要はございません。お気軽にご利用ください。

Ⓠスポーツジム・エルフィットネス下井草店は、どのくらいの期間で結果ができますか?
Ⓐスポーツ科学では、2~3か月でトレーニングにより筋肉に変化が出てくると言われていますので、目安にしていただけたらと思います。

Ⓠスポーツジム・エルフィットネス下井草店の年齢層はどれくらいですか?
Ⓐ大泉学園本店の年齢層は、20代・30代・40代・50代・60代・70代と幅広い層のお客様にご利用いただけるジムです。

Ⓠスポーツジム・エルフィットネス下井草店はシャワールームはありますか?
Ⓐ低価格でご利用いただけるジムのコンセプト設計の為に、シャワールームの設備はございません。

営業時間

全日

24時間営業
※休日なし

エルフィットネス下井草店アクセス

〒168-0072 東京都杉並区下井草4-1-16末広ビル1F
西武新宿線・下井草駅から徒歩9分
西武新宿線・井荻駅から徒歩15分
公式HPはこちらから

下井草で人気のジム

ダイエット、体力向上、パフォーマンスアップ、首や肩のコリや、関節の不調から、むくみや冷えなどの女性特有の症状などにお悩みの方は、是非エルフィットネス下井草店をご利用下さい。下井草駅の徒歩9分でアクセスも良好なフィットネスジムです。

お問い合わせ

<個人情報の利用目的>
お客様よりお預かりした個人情報は、以下の目的に限定し利用させていただきます。
・本サービスに関する顧客管理
・本サービスの運営上必要な事項のご連絡

<個人情報の提供について>
当社ではお客様の同意を得た場合または法令に定められた場合を除き、
取得した個人情報を第三者に提供することはいたしません。
<個人情報の委託について>
当社では、利用目的の達成に必要な範囲において、個人情報を外部に委託する場合があります。
これらの委託先に対しては個人情報保護契約等の措置をとり、適切な監督を行います。

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当社では、個人情報の漏洩等がなされないよう、適切に安全管理対策を実施します。
<個人情報を与えなかった場合に生じる結果>
必要な情報を頂けない場合は、それに対応した当社のサービスをご提供できない場合がございますので予めご了承ください。

<個人情報の開示・訂正・削除・利用停止の手続について>
当社では、お客様の個人情報の開示・訂正・削除・利用停止の手続を定めさせて頂いております。
ご本人である事を確認のうえ、対応させて頂きます。
個人情報の開示・訂正・削除・利用停止の具体的手続きにつきましては、お電話でお問合せ下さい。
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大泉学園本店
    

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大泉学園駅北口徒歩7分

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上井草駅徒歩33分

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練馬駅北口徒歩1分

高井戸店


168-0072

杉並区高井戸東3-27-13
アールトップビル3F


京王井の頭線

高井戸駅徒歩4分

富士見ヶ丘駅徒歩9分

※要予約
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