日頃は、腰痛でコンディショニングコースを受けて頂いているお客様が、初めてパーソナルトレーニングコースを受けて頂いた際のご感想をご紹介いたします。
かなり久しぶりにトレーニングをしましたが、分かりやすく、
よい雰囲気の中で、充実したトレーニングができました。翌日
から数日間は、大分筋肉痛が辛かったですが笑、トレーニング
効果か、気持ちもスッキリして心地よかったです!またこれか
ら身体の変化を感じるのが楽しみです。汗もしっかり出るの
で、水分必須です!!
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