2024/03/18

今日は久しぶりの運動となりましたが、体調を気にかけてくださりながら、でもちゃんと筋肉痛がくるようなメニューにしていただいたのでとても助かりました!

2024年2月にお客様からいただいた声をご紹介いたします。

 

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【店舗】パーソナルトレーニングジムLEADING高井戸店

【年齢】60代

【性別】女性

ほぼ1ヶ月ぶりでしたので、翌日は筋肉痛がきてしまいました。新しいトレーニングも教えていただき、あっという間の30分でした。またよろしくお願いします。

 

Hot pepper参照

 

 

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【店舗】パーソナルトレーニングジムLEADIGN練馬駅前店

【年齢】30代

【性別】女性

 

初来店です!カウンセリングのあと肩をほぐして頂き、パーソナル30分しました!慣れない運動でしたがなんとかやり遂げることができたし、こまめに水分補給タイムがあって嬉しかったです。優しく丁寧に教えていただき会員で登録しました^ ^これからは体力アップできるように頑張ります!子連れOKで赤ちゃん連れて行けるのが嬉しいです。

 

Hot pepper参照

 

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【店舗】パーソナルトレーニングジムLEADING石神井公園店

【年齢】30代

【性別】女性

 

体型維持のために通っています。
体調を崩して動かない日が続いたことで筋肉が落ちてしまいました( ;;)
今日は久しぶりの運動となりましたが、体調を気にかけてくださりながら、でもちゃんと筋肉痛がくるようなメニューにしていただいたのでとても助かりました!いつもありがとうございます!
今月からまた筋トレ頑張ります!

 

Hot pepper参照

 

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【店舗】パーソナルトレーニングジムLEADING大泉学園本店

【年齢】40代

【性別】女性

自発的な運動が続かないので通い始めました。
週に1回、60分のコースでもうすぐ1ヶ月になります。
運動慣れしていないせいもあり結構キツく感じてますが、正しいフォームを意識しながら行い、食事のアドバイスや雑談も混じえて進めていただけるので、ただキツいだけじゃなく、これなら続けていけるかなと思っています。
引き続きよろしくお願い致します。

Hot pepper参照

 

記事の監修

橋長祐輔

日本体育大学 体育学部 卒業

全米公認NSCA所属パーソナルトレーナー

〔資格〕

KAATSU JAPAN認定 加圧Instructor

中学校・高等学校保健体育教員免許

〔トレーナー歴〕

MUSCLE GYM TOKYO

フォー・ザ・アスリート鍼灸院

〔競技歴〕

アサヒビールシルバースター

日本体育大学アメリカンフットボール部

ヴァンフォーレ甲府ユース

〔競技実績〕

関東大学オフェンスベスト11

関東大学選抜

関東大学リーディングレシーバー
記事の監修者の橋長祐輔

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パーソナルジム・ストレッチならLEADING大泉学園本店

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178-0063

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Nビル301


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杉並区高井戸東3-27-13
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