プロトレーナーが、『コンディショニング×ストレングス×コメディカル（マッサージ）』の三位一体でお身体のトータルサポートをしていきます!

コンディショニング（conditioning）

快適な日常生活を送るため、筋肉やカラダの柔軟性、持久力などの体力要素を総合的に調整することです。また、スポーツ選手にとっては、スポーツパフォーマンスを最大限に高めるために、筋力やパワーを向上させつつ、柔軟性、持久力などの競技パフォーマンスに関連するすべての要素をトレーニングし、カラダの準備を整えることです。

ストレングス（strenght）

筋力、パワー、筋持久力、スピード、バランス、コーディネーション等の筋機能が関わるすべての体力要素に必要な能力のことです。単純に、重りを持ち上げるパワー発揮の大きさを表すだけではなく、環境に応じて適した筋活動をコントロールするための「筋ー神経系全体の能力」と言われています。

コメディカル（co-medical）

代替医療を行うマッサージ師や鍼灸師のスタッフのことです。マッサージ師は、手技で血液の循環をよくし、筋肉の緊張を取り除き弾力性を与えます。快適な日常生活を送るために、カラダの姿勢・バランス・柔軟性・体調をトータル的に整えていきます。