日頃は、腰痛でコンディショニングコースを受けて頂いているお客様が、初めてパーソナルトレーニングコースを受けて頂いた際のご感想をご紹介いたします。

かなり久しぶりにトレーニングをしましたが、分かりやすく、

よい雰囲気の中で、充実したトレーニングができました。翌日

から数日間は、大分筋肉痛が辛かったですが笑、トレーニング

効果か、気持ちもスッキリして心地よかったです！またこれか

ら身体の変化を感じるのが楽しみです。汗もしっかり出るの

で、水分必須です！！