筋力強化と健康維持で、通っていただいているお客様から頂いた口コミをご紹介致します。

コースは、トレーニング４５分です！

最近お腹周りに肉が付いてきたので、トレーニング60分コース

をお願いしました。
加圧トレーニングなので、短い時間でも効率よく筋肉を刺激す

る事ができました。
また、トレーニング中は気分を盛り上げてくれるコーチング、

サポートをして頂き、自分を追い込む事ができました。
翌日は筋肉痛で痛いですが、適度に筋肉をいじめてあげないと

だらしがない体になってしまうので、今後も定期的に使わせて

頂きますのでよろしくお願い致します。

パーソナルトレーニングコース４５分４回コースのお客様から頂いた口コミをご紹介致します。

初めての体験でしたが、丁寧に教えて頂きました。励まして頂

きながら取り組んだので、つらくても頑張れました。自分では

なかなか追い込む事ができないので、終わった後の充実感があ

りました。

日頃は、腰痛でコンディショニングコースを受けて頂いているお客様が、初めてパーソナルトレーニングコースを受けて頂いた際のご感想をご紹介いたします。

かなり久しぶりにトレーニングをしましたが、分かりやすく、

よい雰囲気の中で、充実したトレーニングができました。翌日

から数日間は、大分筋肉痛が辛かったですが笑、トレーニング

効果か、気持ちもスッキリして心地よかったです！またこれか

ら身体の変化を感じるのが楽しみです。汗もしっかり出るの

で、水分必須です！！

ダイエットでお越しいただいる方のご感想です。

パーソナルトレーニングコース３０分月４回コースを受けて頂いています。

初めて加圧トレーニング受けました。ここ10年以上まともな

運動をしていませんでしたし、年齢的にも加圧状態での運動が

果たして出来るのか不安でしたが、どうにか熟すことが出来て

少し自信がつきました。
目標は、筋肉を付けて代謝を上げて、お腹から下の下半身のダ

イエットがしたいと思っています。

とりあえず…週一で、1か月頑張ってみたいと思っています

が、加圧トレーニングを受けて今日で、2日目昨日よりも今日

の方が、筋肉痛が…(^^;)
でも、頑張って続けたいと思っていますし、別のコースもやっ

てみたいと思うものがありますので、しばらくお世話になると

思いますので、よろしくお願い致します。

筋力強化・体力向上の目的で、ご来店いただいた方からの

口コミをご紹介いたします。

パーソナルトレーニングコース３０分を受けて

頂きました。

加圧トレーニングを受けました。ジムのグループエクササイズ

とは違い、マンツーマンなので負荷を調節してもらえるから

か、翌日からものすごい筋肉痛になりました。トレーニング後

のマッサージが気持ちよかったです。またトレーニングの予約

をしたいと思います。