私は人生でほとんど運動せずに過ごしてきました。そのため身体が弱く、ガリガリなのがコンプレックスでした。

痩せすぎは見た目だけでなく、体力面や健康面でも明らかに悪影響を及ぼしていました。「なんとかせねば」と考えていた矢先たまたまネットでLEADINGを見つけました。

ジムには怖いイメージが多少ありましたが、勇気を出して体験レッスンを受けることにしました。

LEADINGではトレーナーの皆様がとても親切で、1対１で自分の悩みに寄り添ってくれます。自分に合ったトレーニングを無理なく効果的に指導していただけるので

毎回充実感があります。

おかげで体重も増え、明らかに体格がごつくなりました。体調も良くなり、風邪や肩こりの悩みがかなり軽減されました！

残念ながら私は引越で通えなくなりましたが、もし私のように体が弱いことに悩む方がいらっしゃればLEADINGを強くオススメします！

身体を鍛える楽しみを教えてくださったこのジムに心から感謝しています。

新店舗を初めて利用させていただきました。

既存の2店舗同様、素晴らしい環境の中トレーニングさせて頂きました。

年末年始と太りやすい時期ですが、適度に身体をいじめて頂いたので、今の体型をできるだけキープできればと思います。

トレーナーさんも施設もアクセスも大変大満足ですので、また通いたいと思います。

筋力強化と健康維持で、通っていただいているお客様から頂いた口コミをご紹介致します。

コースは、トレーニング４５分です！

最近お腹周りに肉が付いてきたので、トレーニング60分コース

をお願いしました。
加圧トレーニングなので、短い時間でも効率よく筋肉を刺激す

る事ができました。
また、トレーニング中は気分を盛り上げてくれるコーチング、

サポートをして頂き、自分を追い込む事ができました。
翌日は筋肉痛で痛いですが、適度に筋肉をいじめてあげないと

だらしがない体になってしまうので、今後も定期的に使わせて

頂きますのでよろしくお願い致します。

パーソナルトレーニングコース４５分４回コースのお客様から頂いた口コミをご紹介致します。

初めての体験でしたが、丁寧に教えて頂きました。励まして頂

きながら取り組んだので、つらくても頑張れました。自分では

なかなか追い込む事ができないので、終わった後の充実感があ

りました。

日頃は、腰痛でコンディショニングコースを受けて頂いているお客様が、初めてパーソナルトレーニングコースを受けて頂いた際のご感想をご紹介いたします。

かなり久しぶりにトレーニングをしましたが、分かりやすく、

よい雰囲気の中で、充実したトレーニングができました。翌日

から数日間は、大分筋肉痛が辛かったですが笑、トレーニング

効果か、気持ちもスッキリして心地よかったです！またこれか

ら身体の変化を感じるのが楽しみです。汗もしっかり出るの

で、水分必須です！！