肩こりや腰痛が酷かったので、通いはじめました。
通いはじめてからすぐに体の痛みはなくなり、マッサージや整体に行くことはなくなりました。無理なくやっていますが、筋肉もついてきています。次は少し体重も落としていきたいです。家での食事のメニューやトレーニングもアドバイスいただけるので、このままコツコツと続けていきたいと思います。
マンツーマンのトレーニング自体初めてなのですが、丁寧に指導いただき、非常に満足しております。
元々運動していたものの、それでもトレーニング後は筋肉痛になるので、トレーニング強度も満足です。
今後も高めあっていきたいです!
初めてのトレーニングだったのですがとても丁寧に分かりやすく説明して下さり楽しくトレーニングすることが出来ました!!肩こりわ反り腰で悩んでいたのですが、肩や腰に効くトレーニングを教えてくださり少し楽になりました!!今まで鍛えて来なかった部位が沢山あるなと実感したのでこれから頑張ってトレーニングしていこうと思います!!
日頃は、腰痛でコンディショニングコースを受けて頂いているお客様が、初めてパーソナルトレーニングコースを受けて頂いた際のご感想をご紹介いたします。
かなり久しぶりにトレーニングをしましたが、分かりやすく、
よい雰囲気の中で、充実したトレーニングができました。翌日
から数日間は、大分筋肉痛が辛かったですが笑、トレーニング
効果か、気持ちもスッキリして心地よかったです!またこれか
ら身体の変化を感じるのが楽しみです。汗もしっかり出るの
で、水分必須です!!
肩こり、腰痛でご来店頂いた方のご感想です。
ヘルス&ビュティーボディコースを受けて頂きました。
大泉学園駅から少し歩きますがそんなに遠くはないです。
着替えをして最初にインボディの機械により筋肉量や体脂肪の部
位別測定等を行い各項目について説明をしてもらえます。
細かいデータまで分かるので良いと思います。
その後機器により身体を温めながら施術して、最後に日常でもで
きるトレーニングをアドバイスして頂きました。
営業時間
アクセス
〒178-0063
東京都練馬区東大泉2-7-4
西武池袋線 大泉学園駅北口から徒歩7分
西武池袋線 石神井公園駅から徒歩17分
西武池袋線・大泉学園駅から徒歩7分!大泉学園駅北口を出て右へ直進、突き当りの大泉妙延寺前の信号を右に曲がり道沿いに200mほど歩きます。
目印はニッポンレンタカーです。その対角線向かえにある角のビルにございます。
練馬区大泉学園・石神井公園・練馬・杉並区高井戸のLEADINGのパーソナルトレーニング・スポーツ整体をご利用いただいたお客様の声をご確認いただけます
練馬区大泉学園駅・石神井公園駅・練馬駅・杉並区高井戸にあるLEADINGにはプロやアマのスポーツ選手をはじめ、スポーツに励む学生さん、趣味のゴルフやマラソンのパフォーマンスアップや筋力アップを目指すビジネスマンの方など、毎日たくさんのお客様がコンディショニングに訪れております。
パーソナルトレーニングやスポーツ整体は、シェイプアップや腰痛・肩こりなどの痛みの緩和、メタボ対策や介護予防にも人気で、性別やご年代を問わずご利用いただけます。実際に体験されたお客様の声をご紹介しておりますので、ぜひご参考になさってください。
LEADINGは、5店舗を運営しており大泉学園駅から徒歩7分・石神井公園駅から徒歩1分・練馬駅から徒歩1分・高井戸駅から徒歩4分と通いやすく、パーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートいたしますので安心してご利用いただけます。健康維持や体力増強にも是非お役立てください。