リーディング 大泉学園店Oizumi Gakuen
- 所在地
- 〒178-0063
東京都練馬区東大泉2-7-4 MAP - TEL
- 03-6796-5231
- 営業時間
- 9:00～19:30
- 定休日
- 火曜日・水曜日
- アクセス
- 西武池袋線・大泉学園駅北口から徒歩7分
西武池袋線・石神井公園駅北口から徒歩17分
体験で利用しました。
お話しやすく色々聞いて下さりトレーニングについてもわかりやすく説明していただけたので、楽しくトレーニング出来ました。
今後もよろしくお願いします。
お話しやすく色々聞いて下さりトレーニングについてもわかりやすく説明していただけたので、楽しくトレーニング出来ました。
今後もよろしくお願いします。
身体のメンテナンスは必要で、色々考えてはいたが、丁度eparkで割引がありお試しで行ってみた。(eparkだと単にマッサージかなと思い申し込む人がいるようだが、パーソナルジムであるのでお間違い無く。)
どれだけの期間にどうなりたいか、どこをどうしたいか、既往症、飲んでいるサプリなど最初にチェックする。体組成をはかり、パーソナルジムトレーナーがつく筋トレやストレッチで、体調によりメニューを考えていただけて、やはり横に着いて指導していただけるのはとても有難い。
ストレッチのみであればそのままでいいのだが、私はトレーニングもちゃんと受けてみたかったので上下300円でお借りして行った。
金額的にはパーソナルのため少しかかるが、
印象も良くお勧めだと思う。
どれだけの期間にどうなりたいか、どこをどうしたいか、既往症、飲んでいるサプリなど最初にチェックする。体組成をはかり、パーソナルジムトレーナーがつく筋トレやストレッチで、体調によりメニューを考えていただけて、やはり横に着いて指導していただけるのはとても有難い。
ストレッチのみであればそのままでいいのだが、私はトレーニングもちゃんと受けてみたかったので上下300円でお借りして行った。
金額的にはパーソナルのため少しかかるが、
印象も良くお勧めだと思う。
楽しかったです！
ありきたりなトレーニングだけではなく、ボールや器具を使って身体を動かす楽しいトレーニングでした。
すぐに嫌気をさしてしまいがちな私でも続けられそうだなぁと思ったので契約させて頂きました。
運動が苦手な方でも、年輩の方でも、その人にあったメニューにしてくれると感じました。
今後ともどうぞよろしくお願いします。
ありきたりなトレーニングだけではなく、ボールや器具を使って身体を動かす楽しいトレーニングでした。
すぐに嫌気をさしてしまいがちな私でも続けられそうだなぁと思ったので契約させて頂きました。
運動が苦手な方でも、年輩の方でも、その人にあったメニューにしてくれると感じました。
今後ともどうぞよろしくお願いします。
パーソナルトレーナーからの適切な指導と励ましの声がけに導かれ、2年ぶりのトレーニングでしたが、筋肉を刺激するキツさと共に、運動の喜びを実感することができました。丁寧な対応に感謝しつつ、楽しみながら汗を流す充実した時間となりました！
初めてのパーソナルトレーニングを受けてみたのですが、トレーナーの方がとても親切で安心しました。
また、どこの筋肉を使っているか、どう意識して動かしていくかを1つ1つ丁寧に教えて頂けたので、とても分かりやすかったです。普段筋肉が辛くならない場所に効いたので、今までやっていたフォームなどは間違っていたのだと思いました。
定期的に通わせていただこうと思います。
ありがとうございました。
また、どこの筋肉を使っているか、どう意識して動かしていくかを1つ1つ丁寧に教えて頂けたので、とても分かりやすかったです。普段筋肉が辛くならない場所に効いたので、今までやっていたフォームなどは間違っていたのだと思いました。
定期的に通わせていただこうと思います。
ありがとうございました。
