信頼の根拠
リーディングの全トレーナーは有資格者です。
資格のないトレーナーがお客様の身体に向き合うことはありません。
全員有資格者
NASM・NSCA等の国際資格、または 国内公認資格を保有したトレーナーのみが 指導にあたります。
コンテスト経験者が在籍
フィジーク大会出場経験を持つトレーナーが在籍しています。
「自分で身体を作った経験」があるトレーナーだから、 ダイエットや身体づくりのリアルな悩みに 的確に答えられます。
専門家による監修体制
日本体育大学准教授と日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーがプログラムを監修しています。
現場のトレーナーは監修を受けた上で、あなたの身体を直接評価・対応します。
トレーナー
大泉学園店店長
島田 葵しまだ あおい
| 資格 | 全米公認NSCAパーソナルトレーナー |
| 出身地 | 奈良県 |
| 経歴 | 日本体育大学体操部 卒業 日体荏原高校体操部 関東大会出場 中学時代全国大会出場 |
このトレーナーの強み
体操競技20年・日体大卒業。 身体の動かし方・使い方を誰より深く知るトレーナー。
日本体育大学で体操競技を専門的に学んだ島田トレーナーは 「筋肉を正しく動かす」ことへの理解が特に深く、 ウエイト・自重どちらのトレーニングも 正しい動作から丁寧に指導します。
トレーナーからひとこと
関西出身です！体操競技を20年間続けてきたため、自重トレーニングが得意分野です。ウエイトトレーニング・自重トレーニング、どちらも筋肉を正しく動かし、正しい動作でトレーニングを行うことが大事であると考えております。
一人一人に合わせたメニューを作成し、トレーニングを続けていくことがストレスだと感じさせない様サポートさせていただきます！理想的な身体、健康的な身体を目指して一緒に頑張りましょう！
石神井公園店店長
水村 瑛斗みずむら えいと
| 資格 | NASM-PESトレーナー 腸活アドバイザー |
| 出身地 | 埼玉県 |
このトレーナーの強み
フィジーク大会出場・3ヶ月で体重-15kg達成。 自ら減量を経験したトレーナーだからこそ、 ダイエットの辛さも変化の喜びもリアルにわかります。 2024年のボディメイクコンテスト挑戦では 3ヶ月間で体重-15kg・体脂肪率-15%を達成。 食事管理・トレーニング・メンタルの浮き沈みまで すべてを自分自身で経験しているから、 「なかなか痩せない」「続かない」という悩みに マニュアルではなくリアルな言葉で応えられます。 また腸活アドバイザーとして腸内環境と 体型・体調の関係を深く理解しており、 食事・トレーニング・腸内環境を セットで改善するアドバイスが強みです。
トレーナーからひとこと
「なかなか痩せられない」「何をしても続かない」 という悩みを持つ方の気持ちが、 自分の経験からリアルにわかります。 試行錯誤を繰り返した末にたどり着いた 食事・トレーニングの知識を、 あなたに合わせてお伝えします。 一緒に楽しく、確実に変わっていきましょう。
石神井公園店/大泉学園店 兼任
小野 恭雅おの たかまさ
| 資格 | JATI-ATIパーソナルトレーナー 健康運動実践指導者 |
| 出身地 | 千葉県 |
| 経歴 | 東京リゾート＆スポーツ専門学校 |
このトレーナーの強み
中学時代の怪我の経験が原点。 「怪我なく楽しく動ける身体」を作るスペシャリスト。
怪我をした経験があるからこそ 「痛みがある方」「運動が不安な方」の気持ちを理解し 安全に・無理なく・楽しく続けられるトレーニングを 提供することができます。
トレーナーからひとこと
中学の部活動で怪我をしたのをきっかけにジムに通い始め、専門学校で2年間トレーナーに必要な知識を学びました。これらの経験から機能解剖学に基づいた怪我なく楽しいトレーニングを提供します。
今の身体にどういう運動が必要か見つけ、何歳になっても健康で動ける身体を作っていきましょう！
監修者
日本体育大学大学 保険医療学部 整復医療学科 准教授
リーディング トレーニングメニュー監修
石神井公園店非常勤トレーナー
上倉 將太かみくら しょうた
| 経歴 | 2013-現在 関東⼤学男⼦バスケットボール連盟強化部トレーナー部会（現 医科学部会）会員 2014-2019 ⽩鷗⼤学男⼦バスケットボール部トレーナー 2015-2017 ⽇本バスケットボール協会男⼦サポートトレーナー 2005 千葉県バスケットボール国体少年⼥⼦トレーナー 2020-現在 ⽇本体育⼤学男⼦バスケットボール部トレーナー |
| 資格 | 理学療法⼠(2000年取得) 運動器・スポーツ専⾨理学療法⼠(2014年取得) JSPO-AT ⽇本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー(2009年〜) |
身体を動かすことで、痛みや怪我のない日常生活を獲得できます。また適切なトレーニングによって、パフォーマンスアップを体験して下さい。
トレーナーとしての経験からスポーツ障害の予防やリハビリから介護予防までを専門としています。是非皆さんのお手伝いをさせて下さい。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
リーディング 整体メニュー監修
須田 飛鳥すだ あすか
| 経歴 | 足立慶友整形外科リハビリテーション部TR主任 埼玉県スポーツ協会スポーツ医科学専門家 埼玉県バレーボール協会医科学委員 埼玉県アスレティックトレーナー連絡協議会理事 埼玉栄男子バレーボール部トレーナー |
| 資格 | 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー |
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