大泉学園店店長
島田 葵SHIMADA Aoi
| 資格 | 全米公認NSCAパーソナルトレーナー |
| 出身地 | 奈良県 |
| 経歴 | 日本体育大学体操部 卒業 日体荏原高校体操部 関東大会出場 中学時代全国大会出場 |
関西出身です！体操競技を20年間続けてきたため、自重トレーニングが得意分野です。ウエイトトレーニング・自重トレーニング、どちらも筋肉を正しく動かし、正しい動作でトレーニングを行うことが大事であると考えております。
一人一人に合わせたメニューを作成し、トレーニングを続けていくことがストレスだと感じさせない様サポートさせていただきます！理想的な身体、健康的な身体を目指して一緒に頑張りましょう！
練馬店店長
白石 萌SHIRAISHI Moe
| 資格 | 障がい者スポーツ指導員 |
| 出身地 | 東京都 |
| 経歴 | テニス クラブチーム7歳～22歳まで 高校時代関東大会出場 ジムトレーナー4年 学生トレーナー2年 |
お一人おひとりと向き合い、楽しく丁寧なサポートを心掛けております。身体の機能不良(腰痛など)の改善を目的としたトレーニングの提供も行っております。
また、怪我明けやご出産後に「トレーニングを始めたいけど不安がある」などのお悩みがある場合、「機能改善のみ」「産後ケアのみ」のセッションのご案内が可能ですので、お気軽にご相談くださいませ。
石神井公園店店長
水村 瑛斗MIZUMURA Eito
| 資格 | NASM-PEDトレーナー 腸活アドバイザー |
| 出身地 | 埼玉県 |
2024年にボディーメイクのコンテストに挑戦し減量に取り組んでいました。その過程で多くの試行錯誤を繰り返し、最終的に体重-15kg,体脂肪率-15%を3ヶ月間で達成しました。この経験を通じて、身体作りには心身のバランスが重要であることを実感しました。
また、腸活アドバイザーとして、腸内環境が体調や体型に与える影響について深く学びました。腸内環境を整えることで、代謝が上がり、免疫力が向上し、さらには精神的な健康にも良い影響を与えることが分かっています。これらの知識をトレーニングに取り入れ、より効果的なダイエットや健康管理を提供しています。
一緒に楽しく健康的な体作りを目指しましょう！よろしくお願い致します！
日本体育大学大学 保険医療学部 整復医療学科 准教授
リーディング トレーニングメニュー監修
上倉 將太KAMIKURA Shota
| 資格 | 理学療法⼠(2000年取得) 運動器・スポーツ専⾨理学療法⼠(2014年取得) JSPO-AT ⽇本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー(2009年〜) |
| 経歴 | 2013-現在 関東⼤学男⼦バスケットボール連盟強化部トレーナー部会（現 医科学部会）会員 2014-2019 ⽩鷗⼤学男⼦バスケットボール部トレーナー 2015-2017 ⽇本バスケットボール協会男⼦サポートトレーナー 2005 千葉県バスケットボール国体少年⼥⼦トレーナー 2020-現在 ⽇本体育⼤学男⼦バスケットボール部トレーナー |
身体を動かすことで、痛みや怪我のない日常生活を獲得できます。また適切なトレーニングによって、パフォーマンスアップを体験して下さい。
トレーナーとしての経験からスポーツ障害の予防やリハビリから介護予防までを専門としています。是非皆さんのお手伝いをさせて下さい。
トレーナー募集中！Trainers wanted!
リーディングでは、一緒に働いていただけるトレーナーの方を募集しております。
お気軽にお問い合わせください！
