こんにちは！　今村です！！

梅雨入りで雨の日が多くなった今日この頃…何だか体調が良くないという方も多いのではないでしょうか汗

今回は気圧と体調の関係性をご説明いたします！

不調が出やすいのは、気圧が低下する時が主ですが、気圧が高くてもも体調不良を起こしてしまう人も少なくありません。

大気の状態によって上下する気圧に対して、カラダの中からその圧力を押し返そうと強いストレスや緊張を感じます。

また、気圧を押しかえそうとするコントロール機能を持つ耳の奥の部分内耳（ないじ）には脳の中枢にある自律神経のセンサーのように気圧の変化を知らせる役割があります。

内耳は、敏感なほどに自律神経に気圧の変化をセンサーのように過度に伝えるため交感神経・副交感神経のバランスが崩れさまざまな不調につながると考えられています。

対処としては、身体を温めることが重要とされ特に耳の周囲をほぐすのが推奨されております。

LEADINGではトレーニングの他にもラジオ波を用いた温活も対応していますので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください！！