こんにちは！パーソナルトレーニングジムLEADINGです。

先日、当店に通っていただき３か月で４．８Kの減量に成功したお客さまがいました。

下半身のトレーニングでは、５５．５Ｋを扱いスクワットなどを行っています。もともと、筋肉量の多い下半身の筋力がＵＰすることで基礎代謝量がＵＰし減量にはとても効果的です。

当店では、お客様の体調や目標に合わせて完全オーダーメイドメニューで対応しています。ですので、お客様のお悩みや目標などありましたらトレーナーまでご遠慮なくお申し付けください。

減量だけでなく、肩こり・腰痛・冷え・姿勢改善・アンチエイジングなどお任せください！

皆様のご来店を心よりお待ちしております！

こんにちは！LEADING高井戸店です。

先日、調布市から電車を利用し当店にダイエットでご来店いただいたお客様がいらっしゃいました。

京王線から下高井戸駅で、京王井の頭線に乗り換えて２５分程で高井戸駅に着きます。

当店は、パーソナルトレーニングに合わせてストレッチを受けていただく事もできます。ストレッチを組み合わせることで怪我の予防や姿勢改善・代謝UPの効果が期待できます。また、コースは３０分・４５分・６０分・７５分・９０分と５つのパターンからお選びいただけますので、ライフスタイルに合わせてお好きなコースを選択いただけたらと思います。

調布市のお客様のご来店を心よりお待ちしております。

調布市でダイエットならLEADING高井戸店

月々9,680円～
東京都杉並区高井戸東3-27-13アールトップビル3F
京王井の頭線高井戸駅　　　徒歩4分
京王井の頭線富士見ヶ丘駅　徒歩9分
京王井の頭線浜田山駅　　　徒歩16分
LEADING高井戸店の詳細はこちらをクリック

こんにちは！LEADING高井戸店です。

先日、新しいトレーニングマシンが入りました！

新しいマシンの導入経緯としては、ダイエットでご来店のお客様でトレーニング中に５０K以上の重量を扱うようになり、さらなる高みを目指していただけるような環境になれば！と整えました。

高井戸店は、オープンから７か月が経過しましたが、ダイエットの目標を達成していただいているお客様も続々と出ております。

高井戸周辺でダイエットでお困りの方は、LEADINGまでご相談をいただけたらと思います。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。私たちと一緒に頑張りましょう！

こんにちは！パーソナルジムLEADING高井戸店です。

先日、下高井戸からお越しいただいたご新規のお客様にご入会いただきました。下高井戸から当店は、自転車で通っていただけるとの事でした。（京王井の頭線を利用した電車も可能です）

下高井戸の方で、パーソナルジムをお探しであればＬＥＡＤＩＮＧ高井戸店までお問い合わせください。

一緒に、目標達成に向けて頑張りましょう！

また、ご質問をよくいただくお客様の男女比ですが、ＬＥＡＤＩＮＧ高井戸店は男性３～４ 対 女性６～７となっています。お客様のお悩みに合わせてオーダーメイドでプログラムを作成いたします。

ご来店をお待ちしております！

下高井戸でパーソナルトレーニングジムをお探しならLEADING高井戸店

月々9,680円～
東京都杉並区高井戸東3-27-13アールトップビル3F
京王井の頭線高井戸駅　　　徒歩4分
京王井の頭線富士見ヶ丘駅　徒歩9分
京王井の頭線浜田山駅　　　徒歩16分
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健康診断の結果が気になる時期になってまいりました！

今回は身体の検査方法についてです！

今まででレントゲン撮影の経験がない方はなかなかいないと思います。

Ｘ線を用いて主に骨の損傷がないかどうかを確認するために行うのがレントゲン撮影ですが、実際に骨を映しているわけではなくその影を確認するためのものです。

また、骨以外の場所の濃淡で臓器の病気の発見にも活用されます。

CTもＸ線を用いた撮影ですが、コンピューターを用いて断層画像に処理しているものです。Ｘ線の透過を利用して骨だけでなく内臓等も含めて輪切りの画像にしております。

次にMRIについてです。

MRIは撮ったことない方もおられるのではないでしょうか？

身体の内部の撮影ですがMRIは磁場と電波を用いた撮影で、Ｘ線を用いないため被曝の恐れがないことが特徴です。

撮影時には時間がかかり大きな音が響きますが、脳から関節まで幅広く対処できます。

上記以外にも身体を検査する方法は多くあります。

検査方法を知れば何をしているか不安にならずに済みますので、疑問点あれば今村までお聞きください！