いつもLEADINGをご利用いただきありがとうございます。

この度、LEADINGが練馬区のパーソナルトレーニング一覧 オトコロドットコムに紹介されました。

引き続き、よろしくお願いいたします。

当施設のLEADING石神井公園店は、石神井公園駅北口から徒歩一分のところにあり、上石神井の方もお越し頂いております。

上石神井からは、自転車もしくは自動車やバスでお越し頂いております。

施設の外観です。

当施設はパーソナルトレーニング・スポーツ整体・健康エステをしており、ダイエット・美ボディ・筋力アップ・腰痛・肩こり・姿勢改善などなど様々な悩みに向き合っております。上石神井の皆様も締まった、健康的な体を手に入れましょう！

パーソナルトレーニングルームの風景です。

人工芝が整備されてる施設になります！爽やかな雰囲気になっております！

パーソナルトレーにニングをご希望される方は、ウエアとシューズをご持参されることをお勧めしております。

ケアルームの風景です。

ここではスポーツ整体・健康エステが行われおりラジオ波を使用した施術が行われてます！プロのトレーナーがお客様をカウンセリングから悩みを聞き、一人一人にあった施術が行われています、またアスリートと同じ施術を受けることができます！

最後に上石神井からお越しいただける方はお近くの駐輪場・コインパーキングをご利用ください。

パーソナルトレーニングで、理想の身体や健康を手に入れましょう(^^！

ご来店を心よりお待ちしております。

ゴルフをやられる方向けの肩甲骨のストレッチをご紹介します(^^)/

ゴルフを行うにあたって肩甲骨の柔軟性を上げることは、ゴルフスウイングをスムーズにし怪我の予防にもなります。

それだけ肩甲骨の柔軟性を上げていくことは、大切なポイントです。

プロゴルファー石川遼選手は、突出して肩甲骨の可動域が広いことも話題になっています。

【プロゴルファー石川遼選手】

当院では、肩甲骨の柔軟性を出していくために最新のコンディショニングマシンを活用していきます。

最新のコンディショニングマシンは、１秒間に５０万回の振動を肩甲骨周辺に入れていきます。

それにより、リンパ・血流の流れを良くして筋・腱・靭帯を柔らかくしていくことができます。

通常の手技では、アプローチできない深部まで狙えることができるので、肩周りの関節内の組織まで柔軟にしていくことができます。

このマシンを活用することで、５０センチ程の深い組織まで狙えることが可能です。

このコンディショニングマシンは、ソチオリンピック・リオオリンピックで日本代表団のケアで活用されました。

【当院の肩甲骨への施術風景】

このコンディショニングマシンと手技を組み合わせた施術により、肩甲骨の可動域を柔軟にしていきます(^^)/

肩甲骨周りの筋肉は、１８種類もあり複雑な構造となっています。

それだけ肩周りは、さまざまな筋肉・腱・靭帯によって構成されているのです。

当院は、最新のマシンと手技でしっかりとそれぞれの筋肉へアプローチしていきます。

この施術は、まったく痛くないので安心して受けていただけます。

また、手技で肩甲骨周りの筋肉を柔らかくした後には、マシンとストレッチを組み合わせていきます。

【当院のストレッチ風景】

コンディショニングマシンとストレッチを組み合わせて、肩甲骨の可動域を広げていきます。

肩甲骨は、上下前後と様々な角度で動くので、それぞれの動きに合わせてストレッチを入れていきます。

是非、当院の最新のケア方法で、柔らかい肩甲骨を手に入れて快適なゴルフ生活を送りましょう(^^♪

当院は、予約制となっております。

ご来院の際には、お電話もしくは２４時間オンライン予約にてご予約を入れて下さい。

ご来院をお待ちしております。

当院では、リオオリンピック・ソチオリンピックで日本代表のアスリート選手が、活用していた最新のコンディショニングケア機器と手技を使ったスポーツ整体を行っていきます(^^)/

【都内のアスリートが受ける施術】

最新のコンディショニング機器は、1秒間に50万回の振動を体内に入れて、筋肉・腱・靭帯を柔軟にし関節の可動域を改善していきます。

症状は、スポーツ障害・シンスプリント・オスグッド・ジャンパー膝・突き指・テニス肘・野球肘・ゴルフ肘・捻挫・肉離れ・腰痛・肩こりなどに対応します。

【ソチオリンピック時の新聞記事】

このスポーツ整体は、ヨーロッパの医療・スポーツの現場で積極的に行われています。

サッカーのバルセロナでは、高周波コンディショニング機器を７台所有しており、世界のトップアスリートもケアで活用しています。

都内では、最新のコンディショニング機器を設置している施設はごくわずかです。

皆さんも最新のスポーツ整体で、早期回復を目指しましょう(^^)/

当店では、スポーツ整体+パーソナルトレーニングで怪我の予防へアプローチしております。お気軽にお問合せください。