2016/09/03

骨盤矯正の前に、歪みのチェック!

当院では、骨盤矯正の前に歪みのチェックをします(^^♪

身体の10か所にポイントを付けていき、台の上に自然な姿勢で立ちます。

正面、側面、後面と3か所の角度から撮っていきます。

検査の時間は、約3分ほどです(^^)/

 

正面写真

IMG_0093

正面の画像を見ると、重心が身体の右側に傾いているのが分かります。

なので、右側の筋肉が収縮しており、左側の筋肉が伸長しています。

 

側面写真

 

IMG_0095

側面の写真を見ると、重心が前に倒れており、骨盤前傾姿勢なのが分かります。

なので、骨盤前の筋肉が収縮しており、骨盤後ろの筋肉が伸長していることが分かります。

 

この情報を元に、骨盤矯正を行ない歪みのコンディションを整えていきます。

また、伸長した筋肉をトレーニングすつことで、骨盤のバランスが整います。

施術後に、ご自宅でのエクササイズの方法をお伝えします(^^!

 

自分自身の身体の歪みを状態を知り、骨盤の調整を行っていきましょう(^^♪

腰痛や肩こり、産後ダイエットの肩には、おススメです!

 

 

 

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