当パーソナルトレーニングジムは、光が丘から通っていただいている方も多くいらっしゃいます。
自転車でご来店される方もいればお車で来られる方もいらっしゃいます。
駐車場は、施設の近くにコインパーキングがあるのでご安心ください(^^!
料金は、30分100円~200円です。
光が丘からでもお気軽にお越しいただけます。
当店は、パーソナルトレーニングに加圧トレーニングを組み合わせていきます。
加圧トレーニングは、足や腕の付け根をベルトで加圧していきます。
それにより、成長ホルモンが290倍にもなり効率的に筋力を強化することができます。
成長ホルモンは、筋肉を強化する際に重要なホルモンになるので低負荷でも高いトレーニング効果を狙えるのです(^^♪
なので、トレーニング初心者の方でも安全にトレーニングすることができます。
・トレーニング初心者の方
・ダイエットをしたい方
・体力向上したい方
・スポーツのパフォーマンスを向上させたい方
・姿勢を改善させたい方
・肩こり・腰痛の予防をしたい方
上記のような方にご来院いただいております。
加圧トレーニングで、楽しく筋力UPしていきましょう(^^♪
当施設は、予約制となっておりますので、ご来店の際にはお電話もしくはオンライン予約でご予約下さい。
当店は、完全個室を完備しておりますので女性の方もご安心ください。
お住まいが光が丘の方で、パーソナルトレーニングジムをお探しの方は、
お気軽にお越しください(^^)/
【光が丘から通える店舗一覧】
パーソナルトレーニングジムLEADING大泉学園本店
西武池袋線・大泉学園駅から徒歩7分
パーソナルトレーニングジムLEADING石神井公園店
西武池袋線・石神井公園駅から徒歩1分 練馬高野台駅から徒歩14分
パーソナルトレーニングジムLEADING練馬駅前店
西武池袋線・練馬駅から徒歩1分 桜台駅徒歩9分 豊島園駅徒歩12分
橋長 祐輔
日本体育大学 体育学部 卒業
全米公認NSCA所属パーソナルトレーナー
〔資格〕
KAATSU JAPAN認定 加圧Instructor
中学校・高等学校保健体育教員免許
〔トレーナー歴〕
MUSCLE GYM TOKYO
フォー・ザ・アスリート鍼灸院
〔競技歴〕
アサヒビールシルバースター
日本体育大学アメリカンフットボール部
ヴァンフォーレ甲府ユース
〔競技実績〕
関東大学オフェンスベスト11
関東大学選抜
関東大学リーディングレシーバー