当施設の短期間で効果を出せるダイエットメニューをご紹介致します!
特長は、科学的根拠のある業務用美容機器と加圧トレーニングを組み合わせて、短期間で高い効果を出していきます。
ステップは、3段階です。
ステップ1
まず始めに、高周波温熱機器を活用していきます。一秒間に、約50万回の振動をお腹周りに入れていきます。その振動により体内温度を1度上げ、基礎代謝量を13%向上させます。この施術により痩せやすい体へ改善していきます。とてもリラックスすることができ、まったく痛くない施術ですので、ご安心を下さい(^^♪
ステップ2
次に、加圧トレーニングで痩せたい部位をトレーニングしていきます。加圧トレーニングは、低負荷でも高い効果が期待できるので、安全にトレーニングをすることができます。成長ホルモンを促進させ、早いダイエット効果を出していきます。
ステップ3
最後に、NMESトレーニングで通常よりも1.2倍の筋力を発揮させて、効率的にダイエットをしていきます。加圧トレーニングでは、動かしきれていない筋肉を電気刺激によりトレーニングしていきます。
[ビフォアフターのご紹介]
写真は、パーソナルトレーニングコース60分を5回受けて頂いたビフォアフターです。
わずか2週間で、肩・お腹・胸に、しっかり変化が出てきています!
LEADINGのパーソナルトレーニングコースで、一緒に美ボディを目指しましょう(^_^)!