ストレートネックは、首や肩が前に出てしまうことで首こり・肩こり・頭痛といった症状を引き起こします。
最近では、パソコンやスマートフォンの普及により姿勢を崩した状態が続くことで、ストレートネックになってしまう方が増加しています。
姿勢が崩れることで、筋肉の過緊張や筋力低下といった問題が起こります。
そこで、当院ではストレートネックに対して2ステップでアプローチをしていき改善していきます。
まず、高周波温熱機器で筋肉の過緊張を取り除いていきます。
高周波温熱機器は、約50センチもの深い部分までアプローチが可能なため、通常の手技では届かない関節内やインナーマッスルまでケアすることができます(^^!
なので、首や肩周辺の硬直した筋肉の柔軟性を出していきストレートネックを改善していきます。
そして、加圧トレーニングで肩・背中の弱った筋肉を強化していきます(^^!
加圧トレーニングは、低負荷で効率的に筋力を強化することができます。
なので、トレーニング初心者や高齢者の方でも安全に行えます。
肩こり・首こり・頭痛にお悩みの方やストレートネックを改善したい方は、当院までご相談ください(^^!
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