ゴルフをやられる方向けの肩甲骨のストレッチをご紹介します(^^)/

ゴルフを行うにあたって肩甲骨の柔軟性を上げることは、ゴルフスウイングをスムーズにし怪我の予防にもなります。

それだけ肩甲骨の柔軟性を上げていくことは、大切なポイントです。

プロゴルファー石川遼選手は、突出して肩甲骨の可動域が広いことも話題になっています。

【プロゴルファー石川遼選手】

当院では、肩甲骨の柔軟性を出していくために最新のコンディショニングマシンを活用していきます。

最新のコンディショニングマシンは、１秒間に５０万回の振動を肩甲骨周辺に入れていきます。

それにより、リンパ・血流の流れを良くして筋・腱・靭帯を柔らかくしていくことができます。

通常の手技では、アプローチできない深部まで狙えることができるので、肩周りの関節内の組織まで柔軟にしていくことができます。

このマシンを活用することで、５０センチ程の深い組織まで狙えることが可能です。

このコンディショニングマシンは、ソチオリンピック・リオオリンピックで日本代表団のケアで活用されました。

【当院の肩甲骨への施術風景】

このコンディショニングマシンと手技を組み合わせた施術により、肩甲骨の可動域を柔軟にしていきます(^^)/

肩甲骨周りの筋肉は、１８種類もあり複雑な構造となっています。

それだけ肩周りは、さまざまな筋肉・腱・靭帯によって構成されているのです。

当院は、最新のマシンと手技でしっかりとそれぞれの筋肉へアプローチしていきます。

この施術は、まったく痛くないので安心して受けていただけます。

また、手技で肩甲骨周りの筋肉を柔らかくした後には、マシンとストレッチを組み合わせていきます。

【当院のストレッチ風景】

コンディショニングマシンとストレッチを組み合わせて、肩甲骨の可動域を広げていきます。

肩甲骨は、上下前後と様々な角度で動くので、それぞれの動きに合わせてストレッチを入れていきます。

是非、当院の最新のケア方法で、柔らかい肩甲骨を手に入れて快適なゴルフ生活を送りましょう(^^♪

当院は、予約制となっております。

ご来院の際には、お電話もしくは２４時間オンライン予約にてご予約を入れて下さい。

ご来院をお待ちしております。

大泉学園でおススメの整体・マッサージ３選に選ばれました(^^)！

オープンから７か月が立ちましたが、多くの方にご来院いただきありがとうございます。
練馬区内の方から、県外の方までお越しいただきました。
これからも、クライアントの方がかかえるお悩み・要望に応えられるよう精進してまいります。

引き続き、LEADING【スポーツ整体・加圧トレーニング】をよろしくお願いします(^^)！

選んでいただいた公式サイトはこちらから
↓↓↓
https://karadarefre.com/report/_160

当院が採用しているアイシングジェル『バイオフリーズ』をご紹介します(^^)/
バイオフリーズは、アメリカのアイシングジェルで世界で最も使用されているアイシングジェルです。
各国のトップアスリートも愛用しています。

特徴としては、べとつかず・ふきとり不要・匂いが残りません。
各種スポーツの前後や入浴後などセルフケアとして活用いただけます。
セルフケアと当院でのコンディショニングやトレーニングと併用することで、早期復帰や高いパフォーマンスを発揮することができます。
自然な爽快感のボディーリフレッシュジェルなので心地よい感覚です。

また、キネシオテープの上からも塗布することができます。
キネシオテープによる筋肉のサポートとバイオフリーズのリフレッシュ効果により、コンディショニングをしっかり整えることができます。

バイオフリーズで、セルフケアをして早期復帰を目指しましょう(^^♪

ゴルファーに最適なコンディショニングケア方法をご紹介します。
ゴルファーは、腰の回旋と肩甲骨の柔軟性がとても大切になってきます。
骨盤の回旋と肩甲骨の柔軟性を出すことは、ケガの予防やスイングフォームをスムーズにしていきます。
当院では、肩や腰の柔軟性を出すために最新の高周波機器を使用していきます。

この高周波機器は、１秒間に５０万回の振動を身体に入れていき、リンパや血流の流れを改善し筋肉や関節の動きを柔軟にしていきます。
このケア方法は、オリンピック選手もコンディショニングケアで活用しています(^^！
高周波機器と手技とストレッチを併用することで、手だけでは届かない身体の深い部分までアプローチすることができます。
なので、ゴルファーの肩甲骨や骨盤周りを筋肉・腱・靭帯の柔軟性をスムーズに上げていくことができます。

また、当院ではKTテープを活用していきます。
この最新のキネシオテープは、１００％マイクロファイバーで出来ており筋肉・関節のサポート効果が抜群です。
プロゴルファーも、肘や手首・肩のサポートで活用しています。
写真は、Yani TsengとRory Mcllroyです。

KTテープを肩にサポートするとドライバーの飛距離が伸びるという科学的データも出てきています。
KTテープで筋肉をサポートすることで、筋の出力が増して高い筋パワーを発揮することができると言われています。
なので、ケガのサポートだけではなくパフォーマンス向上としても期待できます。

ゴルファーの方は、肩甲骨や腰の回旋を柔軟にし快適なゴルフライフを送りましょう(^^♪
また、当院は予約制となっております。
お電話もしくはオンライン予約からご予約をいただいてからご来院ください。
よろしくお願い致します(^^！