当施設は、ひばりが丘から通っていただいているお客様が多くいらっしゃいます(^^)
LEADINGは、大泉学園本店・石神井公園店の2店舗を運営しております。
西武池袋線ひばりが丘から駅で2・3駅の場所にあります。
また、当施設の近くにコインパーキングがあります。
30分100円から200円ですので、お気軽にお車でもお越しいただけます。
当店は、パーソナルトレーニングに加圧トレーニングを組み合わせていきます。
加圧トレーニングは、腕や足の付け根を加圧していきます。
それにより、成長ホルモンが約290倍にもなり、低負荷短時間で筋力向上を目指すことができます(^^♪
なので、トレーニング初心者でも安全に行うことができます。
・トレーニング初心者の方
・ダイエットを目指している方
・姿勢を改善したい方
・肩こり・腰痛を改善したい方
・産後ダイエットを目指したい方
・競技力を向上させたい方
・高齢者の方
・体力を向上させたい方
上記のような方に、ご来店いただいております。
また、当施設はプロ野球選手や横綱のサポート実績のあるプロトレーナーを用しております。
お客様の体調やご要望に合わせたトレーニングメニューを作成していくので、安心してパーソナルトレーニングや加圧トレーニングを受けていただきます。
ひばりが丘から通えるパーソナルトレーニングジムとなっておりますので、是非ご利用ください(^^♪
当パーソナルトレーニングジムは、光が丘から通っていただいている方も多くいらっしゃいます。
自転車でご来店される方もいればお車で来られる方もいらっしゃいます。
駐車場は、施設の近くにコインパーキングがあるのでご安心ください(^^!
料金は、30分100円~200円です。
光が丘からでもお気軽にお越しいただけます。
当店は、パーソナルトレーニングに加圧トレーニングを組み合わせていきます。
加圧トレーニングは、足や腕の付け根をベルトで加圧していきます。
それにより、成長ホルモンが290倍にもなり効率的に筋力を強化することができます。
成長ホルモンは、筋肉を強化する際に重要なホルモンになるので低負荷でも高いトレーニング効果を狙えるのです(^^♪
なので、トレーニング初心者の方でも安全にトレーニングすることができます。
・トレーニング初心者の方
・ダイエットをしたい方
・体力向上したい方
・スポーツのパフォーマンスを向上させたい方
・姿勢を改善させたい方
・肩こり・腰痛の予防をしたい方
上記のような方にご来院いただいております。
加圧トレーニングで、楽しく筋力UPしていきましょう(^^♪
当施設は、予約制となっておりますので、ご来店の際にはお電話もしくはオンライン予約でご予約下さい。
当店は、完全個室を完備しておりますので女性の方もご安心ください。
お住まいが光が丘の方で、パーソナルトレーニングジムをお探しの方は、
お気軽にお越しください(^^)/
【光が丘から通える店舗一覧】
パーソナルトレーニングジムLEADING大泉学園本店
西武池袋線・大泉学園駅から徒歩7分
パーソナルトレーニングジムLEADING石神井公園店
西武池袋線・石神井公園駅から徒歩1分 練馬高野台駅から徒歩14分
パーソナルトレーニングジムLEADING練馬駅前店
西武池袋線・練馬駅から徒歩1分 桜台駅徒歩9分 豊島園駅徒歩12分
橋長 祐輔
日本体育大学 体育学部 卒業
全米公認NSCA所属パーソナルトレーナー
〔資格〕
KAATSU JAPAN認定 加圧Instructor
中学校・高等学校保健体育教員免許
〔トレーナー歴〕
MUSCLE GYM TOKYO
フォー・ザ・アスリート鍼灸院
〔競技歴〕
アサヒビールシルバースター
日本体育大学アメリカンフットボール部
ヴァンフォーレ甲府ユース
〔競技実績〕
関東大学オフェンスベスト11
関東大学選抜
関東大学リーディングレシーバー
営業時間
アクセス
〒178-0063
東京都練馬区東大泉2-7-4
西武池袋線 大泉学園駅北口から徒歩7分
西武池袋線 石神井公園駅から徒歩17分
西武池袋線・大泉学園駅から徒歩7分!大泉学園駅北口を出て右へ直進、突き当りの大泉妙延寺前の信号を右に曲がり道沿いに200mほど歩きます。
目印はニッポンレンタカーです。その対角線向かえにある角のビルにございます。
パーソナルトレーニングジムで人気の練馬・大泉学園LEADINGのトピックスで加圧トレーニングの詳細もご確認いただけます
練馬・大泉学園を中心に、高井戸にも展開するパーソナルトレーニングジムLEADINGのトピックスでは、専門トレーナーによるパーソナルトレーニングやコンディショニングなどの様子や情報をご紹介しております。どのようなプログラムか気になる方や初めての方は、ぜひご参考になさってください。
LEADINGでは加圧トレーニングやストレッチ・スポーツ整体・健康エステなど、お一人お一人のお悩みやお体の状態、目的に合わせたコースをご提案させていただきます。ダイエットやシェイプアップを図りたい方はもちろん、筋力アップや体力増進・柔軟性向上など様々な目的に対応しております。
練馬・大泉学園のLEADINGでは肩こりや腰痛の緩和やトレーニング、冷え性の改善など、専門スタッフがお体のお悩み解決をサポートいたしますので、お気軽にご相談ください。
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