皆様こんにちは！　今村です！

3月4日～10日までの1時間以上の空き状況のご案内です！

金曜日午後　土曜夕方　日曜日朝１と夕方　月曜日17時～19時　火曜日夕方　水曜日　は比較的に1日中　木曜日　30分予約枠のみとなっております！

ご新規様も会員様も月末は予約枠が少なくなってしまうのでお早めのご予約をお願いします汗

皆様こんにちは！！　今村です！

今月からは日常生活からスポーツまで、身体を使いやすくするために意識してみたいこと４スタンス理論についてです！

馴染みのない言葉かもしれませんが「ヒトの身体の使い方には4種類あり、それぞれが自分のタイプに適った身体の使い方を持っている」という理論です。この4種類のスタンスは、血液型と同じように先天的に持つもので、立つ、座る、歩く、つかむといった単純な行為でも、タイプによって身体の形や動かす各部位の順序などが異なるそうです。

ちなみにこの4タイプに優劣はなく、身体の使い方が違うだけです。

要するに人それぞれの動きやすい方向や立ち方などを4種類に分けてみたという事です！

それぞれのスタンスは至ってシンプル

上半身・下半身が別側　のクロスタイプ　A1　B2

上半身・下半身が同側　のパラレルタイプ　A2　B1

重心の置き方や動きの軸でそれぞれのタイプが判別されますが

それが何に繋がるかなどを次週説明いたします！

皆様こんにちは！！　今村です！！

２月ものこり僅か　汗

現在、1時間以上の空き時間は本日25日午後と日曜日最終枠のみとなっております！！

ご新規様の方は30分の体験メニューをお選びください！

3月も既に予約できますので、どうぞお早めのご予約をお願い致します！

拝啓
向春の候、ますます御健勝のこととお慶び申し上げます。
平素は当店を御利用いただき御厚情のほど、心より御礼申し上げます。

この度先々から、口頭でお伝えしておりました大泉学園支店を3月3日よりプレオープンするはこびとなりました。
大泉学園店ご利用のお客様は本店・支店どちらでのご利用も可能となっております。

プレオープンとして3月は3日と17日のみの営業となります。

お客様にご不便おかけいたしますが支店では設備の都合上、トレーニングとストレッチのメニューのみの利用とさせていただいております。

4月より営業日を増やしてゆく予定ですので、今しばらくお待ちいただければ幸いです。

御予約や店舗の詳しい場所及び内装などにつきましては、当店ホームページからご案内ご紹介いたしております。

何か不明点やご質問あれば、お気軽にお問い合わせください。

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちいたしております。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　敬具