当施設では、加圧トレーニングを完全個室のマンツーマンで対応しています(^^)/

なので、周りを気にせずトレーニングを行うことができます。

・ダイエットをしたい方

・周りを気にせずトレーニングをしたい方

・正しいトレーニングフォームを身につけたい方

・お子さんが小さい方(完全個室の為、子連れも可能です)

・トレーニング初心者の方

・加圧で、筋力増強させたい方

・短時間で効率的に効果を出したい方

・高齢者の方

上記のような方にご利用いただいております。

【東京で安い料金で受けられる加圧トレーニング風景】

加圧トレーニングは、うでや脚の付け根をベルトで加圧していきます。

それにより、成長ホルモンが３００倍に上がり効率的にトレーニングをすることができます。

トレーニング効果が、低負荷・短時間で実感できるのです(^^)/

また、東京都内では安い料金設定をしているので通いやすいシステムとなっております。

当施設は、予約制となっておりますので事前に予約をとってから起こし下さい(^^♪

心よりお待ちしております。

練馬区平和台へ出張パーソナルトレーニングに行ってきました(^^)/

クライアントの方は、７４歳の女性の方で転倒予防のためにパーソナルトレーニングのご依頼をいただきました。

また、以前に平坦の道で転倒してしまったり、自転車に乗るのにも大変になっている状況なので筋力向上させたいというのがご希望でした。

そこで、加圧トレーニングを組み合わせたパーソナルトレーニングで筋力向上をはかりました(^^)/

加圧トレーニングは、成長ホルモンを通常の３００倍まで引き上げることで、低負荷で効率的に筋力を向上させることができます。低負荷で行っていくので、トレーニング初心者や高齢者まで安全に取り組むことができます。

【加圧トレーニングのイメージ写真】

当院では、練馬区平和台や杉並区・西東京市・清瀬市・武蔵野市・三鷹市・和光市・新座市・朝霞市の地域で出張トレーニング・出張整体を受け付けております。

ご希望の方は、当施設までご連絡ください(^^)/

当施設では、出張パーソナルトレーニングを受け付けております。

・お子さんが小さくて外へ出歩けない方

・周りを気にせずトレーニングを行いたい方

・施設まで出向く時間のない方

・高齢者の方

・自宅でリラックスしてトレーニングを受けたい方

上記のような方に出張トレーニングを受けていただいております。

【トレーニング風景】

当施設では、その方の状態や希望に沿ったオーダーメイドのプログラムで、一人ひとりに合わせたトレーニングを行っています。

トレーニング内容は、加圧トレーニングを取り入れ効率的に結果を出していきます(^^♪

加圧トレーニングは、低負荷で行うので初心者の方にも安心して受けていただけますので、ご安心ください。

また、トレーニングマットやダンベルなど必要な用具についてはご相談ください。

出張トレーニングをご希望される方は、お電話にてご予約をお取りください(^^)/

【お問い合わせ先】

パーソナルトレーニングジムLEADING

出張担当:橋長

090-5812-9827

【出張エリア】

東京都練馬区・杉並区・武蔵野市・三鷹市・西東京市・清瀬市

埼玉県新座市・和光市・朝霞市

【店舗一覧】

当ジムは、完全個室のマンツーマン対応の為、周りを気にすることなくダイエットを目指すことができます(^^♪

トレーニング初心者の方でも安心です(^^♪

【完全個室のダイエットジム　風景】

当ジムが採用している加圧トレーニングは、通常のトレーニングに比べて成長ホルモンが３００倍になるので短期間・低負荷でダイエットを目指せます。

トレーニングの負荷は、軽いので安心して受けていただけることも加圧トレーニングの特徴です。

また、当ジムは国内初導入の検査機器で身体の筋肉バランス・栄養バランス等をチェックし、その人に合ったトレーニングメニューを作っていきます(^^)/

【インボディ検査の結果用紙】

インボディ検査では、筋肉・脂肪を五部位(右腕・左腕・体幹・右足・左足)のデータの詳細が分かります。

このデータからトレーニングメニューを組み立てることで効率的なトレーニングが可能になります(^^♪

当ジムは、予約制となっておりますのでダイエットやスリムダウンをご希望の方はご連絡下さい。

当院の業務用EMSによるダイエットをご紹介します。

EMSは、通常のトレーニングよりも１．２倍の筋パワーを発揮する効率的なトレーニング方法です。

発祥は、ロシアでヨーロッパやアメリカの医療・スポーツ・美容の分野で積極的に使われています。

また、当院の業務用EMSマシンはリオオリンピックでもアスリートが筋力強化で使われていた機械です。

【リオオリンピック　ハイパフォーマンスセンター】

トップアスリートも使用するメーカーのマシンなので、とても信頼できます(^^)/

業務用EMSと家庭用EMSの大きな違いは、深層筋まで効果的にアプローチできるかとういう点です。家庭用EMSでは、皮膚表層までしかアプローチできませんが、業務用EMSでは、深層筋まで届きダイエット・筋力強化の効果を出すことができます。

深くまで狙えるので、皮膚のピリピリ感も少なく安全に受けていただくことができます(^^♪

当院は、予約制となっていますのでダイエット・筋力強化をご希望の方はご連絡ください(^^)/