2016/09/03

骨盤矯正の前に、歪みのチェック!

当院では、骨盤矯正の前に歪みのチェックをします(^^♪

身体の10か所にポイントを付けていき、台の上に自然な姿勢で立ちます。

正面、側面、後面と3か所の角度から撮っていきます。

検査の時間は、約3分ほどです(^^)/

 

正面写真

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正面の画像を見ると、重心が身体の右側に傾いているのが分かります。

なので、右側の筋肉が収縮しており、左側の筋肉が伸長しています。

 

側面写真

 

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側面の写真を見ると、重心が前に倒れており、骨盤前傾姿勢なのが分かります。

なので、骨盤前の筋肉が収縮しており、骨盤後ろの筋肉が伸長していることが分かります。

 

この情報を元に、骨盤矯正を行ない歪みのコンディションを整えていきます。

また、伸長した筋肉をトレーニングすつことで、骨盤のバランスが整います。

施術後に、ご自宅でのエクササイズの方法をお伝えします(^^!

 

自分自身の身体の歪みを状態を知り、骨盤の調整を行っていきましょう(^^♪

腰痛や肩こり、産後ダイエットの肩には、おススメです!

 

 

 

2016/08/01

石神井公園エリアの整体院で人気!

リオオリンピック会場に設営されている、日本代表団のハイパフォーマンスサポートセンターに、当院が導入しているケア機器が採用されています(^^)/今や、アスリートのケアに欠かせない人気のコンディショニング方法となっています。写真は、リオに設営されたハイパフォーマンスサポートセンターです。

 

ハイパフォーマンス

このアスリートにも人気の高周波温熱機器は、スポーツ障害のケアにはもちろんですが、肩こり・腰痛・五十肩・膝の痛み等のコンディショニングにも使われます。

このケア方法を石神井公園・大泉学園エリアの整体院で受けられるのは、当院だけですので是非ケアにいらしてください(^^♪

とても気持ちよく受けられて体が温まる施術ですので、冷え性や自律神経の乱れにも効果があります。

冷えは、万病の元と言われるように、痛みや症状の原因であることが多いです。冷えを改善することで、肩・腰・膝の不調や便秘・ストレスを軽減する効果も期待できます。

当院は、大泉学園駅から徒歩7分・石神井公園駅から徒歩17分にある整体院です。アスリートも受ける人気のスポーツ整体で、日ごろの疲れを解消しましょう!お待ちしております(^^!

 

2016/07/28

腰痛の改善

当院の腰痛改善では、オリンピック選手も活用するコンディショニング機器を使用していきます。

ソチオリンピックでは、日本代表選手がケアを受けるマルチサポートハウスに設置されていました。

 

浅田真央新聞記事

 

腰痛の原因の一つに、腰・骨盤回りの筋肉の過緊張が上げられます。

日々の仕事や家事・過度なトレーニングにより、腰回りに負荷がかかることで筋肉に強い緊張が起こります。

それにより、腰に痛み・違和感がでてしまい、ひどくなるとぎっくり腰になってしまう方もいらっしゃいます。

当院が採用している最新のコンディショニング機器は、1秒間に50万回の振動を腰部に入れていき、その振動によるマッサージ効果で硬くなった筋肉をほぐしていきます。

日ごろ溜まっている腰回りの疲労を取り除き、腰痛を改善していくのです。

また、とても気持ちよくリラックスできるケア方法なので、自律神経の乱れや冷え性・疲れにくい体質へと改善していく効果も期待できます。

この施術は、まったく痛くない施術ですので、ご安心ください(^^)/

当施設では、施術のあとにセルフケアの方法もお伝えいたしますので、より早く腰痛を改善し再発しないことを目標としています。

一緒に腰痛を改善して、健康で快適な日々を過ごしましょう!

 

 

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営業時間

月・火・水・木・金
10:30-21:00
土・日・祝
9:00-19:00
※予約制

アクセス

〒178-0063

東京都練馬区東大泉2-7-4

 

西武池袋線 大泉学園駅北口から徒歩7分

西武池袋線 石神井公園駅から徒歩17分

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西武池袋線・大泉学園駅から徒歩7分!大泉学園駅北口を出て右へ直進、突き当りの大泉妙延寺前の信号を右に曲がり道沿いに200mほど歩きます。
目印はニッポンレンタカーです。その対角線向かえにある角のビルにございます。

パーソナルトレーニングジムで人気の練馬・大泉学園LEADINGのトピックスで加圧トレーニングの詳細もご確認いただけます

練馬・大泉学園を中心に、高井戸にも展開するパーソナルトレーニングジムLEADINGのトピックスでは、専門トレーナーによるパーソナルトレーニングやコンディショニングなどの様子や情報をご紹介しております。どのようなプログラムか気になる方や初めての方は、ぜひご参考になさってください。
LEADINGでは加圧トレーニングやストレッチ・スポーツ整体・健康エステなど、お一人お一人のお悩みやお体の状態、目的に合わせたコースをご提案させていただきます。ダイエットやシェイプアップを図りたい方はもちろん、筋力アップや体力増進・柔軟性向上など様々な目的に対応しております。
練馬・大泉学園のLEADINGでは肩こりや腰痛の緩和やトレーニング、冷え性の改善など、専門スタッフがお体のお悩み解決をサポートいたしますので、お気軽にご相談ください。

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