こんにちは！

臨時休業日のお知らせです。

６月２９日(木)・３０日(金)は、海外研修の為

臨時休業日とさせて頂きます。

７月２日(日)から通常通り営業致しますので、

何卒、宜しくお願い致します。

当施設は、ひばりが丘から通っていただいているお客様が多くいらっしゃいます(^^)

電車では、西武池袋線ひばりが丘駅から当施設まで２駅です。

また、当施設の近くにコインパーキングがあります。

３０分１００円から２００円ですので、お気軽にお車でもお越しいただけます。

加圧トレーニングは、腕や足の付け根を加圧していきます。

それにより、成長ホルモンが約２９０倍にもなり、低負荷短時間で筋力向上を目指すことができます(^^♪

なので、トレーニング初心者でも安全に行うことができます。

・トレーニング初心者の方

・ダイエットを目指している方

・姿勢を改善したい方

・肩こり・腰痛を改善したい方

・産後ダイエットを目指したい方

・競技力を向上させたい方

・高齢者の方

・体力を向上させたい方

上記のような方に、ご来店いただいております。

また、当施設はプロ野球選手や横綱のサポート実績のあるプロトレーナーを用しております。

お客様の体調やご要望に合わせたトレーニングメニューを作成していくので、安心して加圧トレーニングを受けていただきます。

ひばりが丘から通える加圧トレーニングジムとなっておりますので、是非ご利用ください(^^♪

当加圧トレーニングジムは、光が丘から通っていただいている方も多くいらっしゃいます。

自転車でご来店される方もいればお車で来られる方もいらっしゃいます。

駐車場は、施設の近くにコインパーキングがあるのでご安心ください(^^！

料金は、３０分１００円～２００円です。

光が丘からでもお気軽にお越しいただけます。

加圧トレーニングは、足や腕の付け根をベルトで加圧していきます。

それにより、成長ホルモンが２９０倍にもなり効率的に筋力を強化することができます。

成長ホルモンは、筋肉を強化する際に重要なホルモンになるので低負荷でも高いトレーニング効果を狙えるのです(^^♪

なので、トレーニング初心者の方でも安全にトレーニングすることができます。

・トレーニング初心者の方

・ダイエットをしたい方

・体力向上したい方

・スポーツのパフォーマンスを向上させたい方

・姿勢を改善させたい方

・肩こり・腰痛の予防をしたい方

上記のような方にご来院いただいております。

加圧トレーニングで、楽しく筋力ＵＰしていきましょう(^^♪

当施設は、予約制となっております。

ご来店の際には、お電話もしくはオンライン予約でご予約下さい。

お住まいが光が丘の方(^^

お気軽にお越しください(^^)/

当施設は、中野区へ出張加圧トレーニングを行っております。

中野区内のご自宅や体育館・介護施設へ直接お伺いし、パーソナルで加圧トレーニングをしていきます。

加圧トレーニングの器具等は、すべてこちらでご用意してお伺いしますので、動きやすい服装でお待ちください(^^！

加圧トレーニングは、加圧ベルトで四肢の付け根を加圧しながらトレーニングをしていきます。

それにより、成長ホルモンが２９０倍になり短時間・低負荷でも高いトレーニング効果を得られるのが特徴的です。

・トレーニング初心者の方

・小さいお子さんがいる方

・産後ダイエットを目指したい方

・高齢者の方

・時間を有効活用したい方

・効果の高いトレーニングを行いたい方

上記のような方に、出張加圧トレーニングをご利用いただいております。

中野区内は、全域カバーしておりますのでご安心ください。

料金表はこちらから

※出張コースをご参照ください。

当施設は、完全予約制となっております。

中野区内で、出張加圧トレーニングをご希望される方は、

お電話にてご予約を承っております。

一緒に楽しく加圧トレーニングを行っていきましょう(^^♪

当施施設で行っている主婦の方に人気のエクササイズをご紹介します(^^)/

その一番のメニューは、パーソナルトレーニング３０分コースです。

このパーソナルトレーニングは、加圧トレーニングをメインとした短時間集中コースとなっています。

加圧トレーニングは、ベルトで脚・腕の付け根を加圧しながら運動をしていきます。

加圧をすることにより成長ホルモンが２９０倍にもなり、短時間・低負荷でも高い筋力UPの効果が期待できます。

１週間１回３０分のパーソナルトレーニングで、体力向上やダイエットができるので主婦の方でも気軽に通うことができます。

また、低負荷でも高い効果が期待できるのでトレーニング初心者の方でも安心です。

加圧トレーニングで楽しく筋力UPやダイエットを目指しましょう(^^♪

完全個室となっているので、小さいお子さんをお持ちの主婦の方は、子連れでお越しいただいております。

当施設は、完全予約制となっておりますのでご来店の際には、オンラインもしくはお電話にてご予約下さい。

ご来店を心よりお待ちしております(^^)！